Változtasd meg az életed 5 perc alatt: Gyakorlati lépések ahhoz, hogy értelmes változásokat érj el az életedben

Olvasói vélemények

A könyv Sue Belton gyakorlatias, személyes és mélyreható útmutatója, amely könnyen követhető lépéseket kínál a személyes és szakmai fejlődéshez. A könyvet a hozzáférhetősége, a közérthető írásmódja és a szerző megnyerő személyisége miatt nagyra értékelik.

⬤ Gyakorlatias és gyakorlatias, megvalósítható listákkal
⬤ személyes és átérezhető a szerző hiteles hangjával
⬤ jól megalapozott és mély meglátások
⬤ könnyen áttekinthető és olvasható
⬤ minden korosztály számára alkalmas
⬤ inspiráló és szórakoztató, humorérzékkel.

Nincs külön megemlítve, de néhány olvasó talán jobban kedveli a hagyományosabb önsegítő formátumot, amely a könyv borítótól borítóig való olvasást igényli.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Change Your Life in 5: Practical Steps to Making Meaningful Changes in Your Life

Könyv tartalma:

A Change Your Life in 5 című könyvet Sue Belton, az Év női vállalkozója 2020-as Stevie-díjasa írta.

Az öt, színkódolt részre osztott életvezetési munkafüzet arra kéri Önt, hogy tisztázza, hódítsa meg, válassza ki, ünnepelje meg és kötelezze el magát annak érdekében, hogy jelentősen megváltoztassa az utat, amelyen jár. A könyv vizualizációk és gyakorlatok segítségével segít tisztázni, hogy mit is akarsz valójában csinálni az életben, és mi a fontos számodra, megmutatja, hogyan győzd le a félelmeket és akadályokat, például az önszabotáló hangokat, elmagyarázza, hogyan vállalj új perspektívákat, és megtanulod, hogyan ünnepeld az elért eredményeket, hogyan fogadd el a hálát és az önelismerést, és hogyan kerüld el az imposztor-szindrómát.

A szerző arra kér, hogy helyezd magadat az első helyre, és feltárja az öngondoskodás fontosságát a jólét szempontjából. Végül a könyv olyan stratégiákkal zárul, amelyekkel mindazt, amit megtanultunk, gyakorlatba ültethetjük.