Van részed?: egy bennfentes útmutató a disszociatív identitászavarral való sikeres életvezetéshez

Olvasói vélemények

A „Got Parts?” című könyv egy gyakorlati útmutató, amely a disszociatív identitászavarral (DID) diagnosztizált személyek számára készült. Dicséretes, hogy bennfentes információkat, gyakorlati tanácsokat és támogató hangnemet nyújt, így értékes forrás a DID-vel való mindennapi élet bonyolult helyzetének kezeléséhez. Ugyanakkor kritika érte tekintélyelvű hangvétele, az átfogó magyarázatok hiánya és a potenciálisan kiváltó tartalom miatt. Néhány olvasó pontatlanságokat és az ajánlások egy az egyben való megközelítését jegyezte meg.

⬤ Gyakorlatias és könnyen olvasható formátum.
⬤ Értékes bennfentes információkat tartalmaz, amelyeket egy DID-ben szenvedő személy írt.
⬤ Világos tanácsokat ad a DID-hez kapcsolódó mindennapi kihívások kezeléséhez.
⬤ Kompakt mérete hordozhatóvá teszi.
⬤ Hasznos mind a DID-ben szenvedő személyek, mind a mentálhigiénés szakemberek számára.
⬤ Érvényesíti a traumát túlélők tapasztalatait.

⬤ A traumát túlélők számára nehezen kezelhető tekintélyelvű hangnem.
⬤ A DID előzetes ismeretét és elfogadását feltételezi, ami nem biztos, hogy minden olvasónak megfelel.
⬤ Figyelmeztetés nélkül is tartalmazhat kiváltó tartalmakat.
⬤ Egyes állítások pontatlannak vagy túlságosan előírónak minősülnek.
⬤ Hiányzik a mélység bizonyos területeken, mint például a lelki gyógyulás.
⬤ Néhány olvasó zavarosnak vagy esetlennek találta a szöveget.

(77 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Got Parts?: an Insider's Guide to Managing Life Successfully with Dissociative Identity Disorder

Könyv tartalma:

Végre egy túlélőknek szóló könyv, amit egy túlélő írt!

A Got Parts?-t egy DID-túlélő írta terapeutájával és terápiás csoportjával közösen. Ez a könyv tele van sikeres megküzdési technikákkal és stratégiákkal, amelyek a DID felnőtt túlélőinek mindennapi működését javítják a kapcsolatok, a munka, a szülői szerepvállalás, az önbizalom és az öngondoskodás terén. A Got Parts segít megismertetni önmagadat a belső családoddal, és javítani annak kommunikációját, integrációját és jólétét. Bár úgy íródott, hogy gondosan elkerülje a kiváltó okokat, mégis jól megalapozott életvezetési útmutatásokat nyújt, amelyekre a DID-betegeknek szükségük van a gyógyulás felé vezető úton. A benne foglalt megküzdési stratégiák segítenek a kiváltó okokkal, a flashbackekkel és a testemlékekkel kapcsolatos problémák kezelésében. A Got Parts tartalmaz egy részletes listát is a külső forrásokról, amelyekre támaszkodhatsz. Ez a könyv terapeutával együtt használható, és nem helyettesíti a terápiát.

Az egykor ritka és rejtélyes pszichiátriai kuriózumnak tartott disszociatív identitászavart (DID) ma már úgy tekintik, hogy az a kisgyermekek súlyos traumáinak meglehetősen gyakori következménye, ami leginkább jellemzően szélsőséges és ismétlődő fizikai, szexuális és/vagy érzelmi bántalmazás, valamint gyakran a kötődés hiánya. A korábban többszörös személyiségzavarnak nevezett DID olyan állapot, amelyben egy személynek két vagy több különböző identitása vagy személyiségállapota van, amelyek visszatérően átveszik az irányítást a személy tudata és viselkedése felett. A tünetek közé tartozhat a depresszió, a hangulatingadozás, a pánik- vagy szorongásos rohamok, a kábítószerrel való visszaélés, az emlékezetvesztés, a transzra való hajlam, az alvási és étkezési zavarok, a bizalmatlanság, a távolságtartás, az öngondoskodás hiánya, valamint a munkahelyi stressz vagy károsodás.

A Got Parts elismerése a terapeutáktól és a túlélőktől

"Got Parts? egy nagyon jól átgondolt és hasznos eszköz, különösen azok számára, akik a DID-t funkcionálisabb szemszögből kezelik." -- Peter A. Maves, Ph. D., ISSD munkatárs.

"A Got Parts nagyszerű eszköz a belső családdal való terápiás munkához." -- Patricia Sherman, LCSW.

"Különösen tetszett az a fejezet, amely a test, az elme és a lélek holisztikus gondozásának fontosságát hangsúlyozza." -- Kathryn Livingston, elnök, First Person Plural (Egyesült Királyság)

"Erősen ajánlom ezt a könyvet, mint könnyen olvasható, egyszerű és lényeglátó felépülési eszközt a DID-ben szenvedő klienseim számára." -- Ian Landry, MA MSW RSW, Új-Skócia, Kanada.

"Igényelni fogom a kapott részeket az új kliensek számára, más terapeutáknak is ajánlom, sőt már másoknak is ajánlottam." -- Karen Hutchins, MA LPC.

"Az ATW megközelítése tükrözi Truddi Chase, a DID áldozatának megközelítését, aki jobban szereti, ha alteregói harmonikus közösségben élnek". -- Metapsychology Online Review, 2005. december 22.

További információért látogasson el a www.GotParts.org oldalra.

A Loving Healing Press www.LovingHealing.com.