Vedd vissza a hatalmad

Olvasói vélemények

A könyvet az olvasók nagyra értékelik, mert erőt adó üzenetet és hasznos stratégiákat tartalmaz a stressz és az érzelmek kezeléséhez a gyermekek és a felnőttek számára egyaránt. Kedves illusztrációkkal van ellátva, és könnyű olvasmánynak számít.

Erőt adó üzenet gyermekek és felnőttek számára, hasznos stratégiák a stressz kezelésére, szép és magával ragadó illusztrációk, könnyen olvasható és megjegyezhető, minden korosztály számára alkalmas, otthon és az oktatásban is jól használható.

Különösebb hátrányt nem említettek a vélemények.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Take Back Your Power

Könyv tartalma:

Tekintettel világunk jelenlegi állapotára és a gyermekekre nap mint nap nehezedő fokozott stresszhatásokra, a gyermekek számára gyakran az egyszerű, könnyen megjegyezhető, „megszakított felvételek” stratégiája a legjobb.

A mantra ismételgetésének módszere bizonyítottan segít a gyerekeknek (és a felnőtteknek) visszatérni egy szabályozott állapotba. Az önszabályozás szempontjából kritikus fontosságú készségek, hogy megtanuljuk, hogy szükség esetén a figyelmünket befelé összpontosítsuk, és szükség esetén felhasználjuk a környezetünk által nyújtott elemeket.

Kezdje el megtanulni, hogyanVegye vissza a hatalmát, és ne hagyja, hogy az érzelmei eluralkodjanak magán!