Vegán 15 perc alatt - Ízletes növényi alapú receptek, amelyeket 15 perc alatt vagy annál rövidebb idő alatt elkészíthetsz

Olvasói vélemények

A könyv általában jó fogadtatásra talált informatív tartalma és gyors receptjei miatt, amelyek alkalmasak kezdők vagy a vegán étrendre áttérők számára. Táplálkozási útmutatást és egyszerű ételötleteket ad, bár egyes kritikusok szerint nem elég izgalmas és nem tartalmaz elegendő fényképet.

Informatív és hasznos kezdők számára, gyorsan elkészíthető receptek, többnyire egyszerű és könnyen hozzáférhető alapanyagok, nagyszerű táplálkozási útmutatás, ideális a vegán étrendre áttérők számára.

Hiányzik belőle elegendő fotó, amely inspirálhatná a főzést, egyes recepteket unalmasnak vagy ötlettelennek tartanak, és esetleg előre elkészített alapanyagokra támaszkodik, ami néhány olvasónak nem tetszik.

(33 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Vegan in 15 - Delicious Plant-Based Recipes You Can Cook in 15 Minutes or Less

Könyv tartalma:

Élj jól és érezd jól magad - legyél vegán 15...

Kate Ford ellenállhatatlan receptjei tele vannak ízekkel és karakterrel, és tartalmazzák az optimális egészséghez szükséges összes tápanyagot, és arra inspirálnak, hogy a legtöbbet hozza ki a vegán életmódból, akár már bevált zöldevő, akár csak a kezdetekhez keresünk egy módszert.