Vegán diéta szakácskönyv: Vegan Clean Eating Diet Receptek: Egészséges, könnyű előkészítésű, gyulladáscsökkentő receptek (Könnyű vegetáriánus receptek és 21 napos Me

Eredeti címe:

Vegan Diet Cookbook: Vegan Clean Eating Diet Recipes: Healthy, Easy Prep Anti - Inflammation Recipes (Easy Vegetarian Recipes And 21 Day Me

Könyv tartalma:

Ebben a könyvben minden egyszerű és könnyen követhető "A veganizmus olyan életmód, amely kizárja az állatvilág kizsákmányolásának és kegyetlenségének minden formáját, és magában foglalja az élet tiszteletét. A növényi birodalom termékein való élés gyakorlatára vonatkozik, kizárva a hús, hal, szárnyasok, tojás, méz, állati tej és származékaik fogyasztását, és alternatívák használatára ösztönöz minden olyan árucikk esetében, amely részben vagy egészben állatokból származik".

Mint a szövegből is látszik, vegánnak lenni sok mindent jelent, és ez a könyv a belépő egy újfajta étkezési módhoz. Jó szórakozást az olvasáshoz. A vegán étrendnek számos egészségügyi előnye van, többek között: - Segít elhárítani az olyan betegségeket, mint a rák és a koszorúér-betegség.

- Segít fenntartani az alacsonyabb testsúlyt. - Hosszabb várható élettartam.

- Enyhíti a menopauza tüneteit. - Több energia.

- Kevesebb mérgező vegyi anyag. - Megtakarítja az állatokat Ha végeztél a fenti áldozatokkal ( igen, komolyan mondom, nincs fájdalom, nincs nyereség, de biztosíthatlak, hogy ezt meg fogod becsülni, ha egyszer elérted az ideális testsúlyt ), most kezdd el követni az egyhetes napról-napra ütemtervemet, hogy 7 nap alatt akár 10 kilót is fogyj.