Vége a kövérségnek: Egy véletlen kaland a fogyásról és a befejezés megtanulásáról

Olvasói vélemények

A „Befejeztem a kövérséget” kritikái kiemelik a személyes átalakulásról és motivációról szóló, átélhető és szórakoztató elbeszélést, bár megjegyzik, hogy nem feltétlenül hagyományos fogyókúrás kézikönyvként szolgál.

A könyvet átélhetőnek, motiválónak és humorosnak írják le. Az olvasók nagyra értékelik a szerző társalgási stílusát és az útja során megosztott személyes meglátásait. Sokan találtak inspirációt és gyakorlati tanulságokat a belső kritikák leküzdéséhez és a projektek befejezéséhez. A történetmesélés magával ragadó, és a súlycsökkentésen túl a személyes fejlődésre is összpontosít.

Néhány kritikus úgy érezte, hogy a könyvből hiányzik a fogyási technikákra vonatkozó konkrét útmutatás, és kritika érte a fejezetek szervezését és a futással kapcsolatos túlzott részletességet. Néhány olvasó megemlítette, hogy a könyv fókusza eltér a fogyásról szóló elbeszéléstől, ami csalódást okozhat azoknak, akik hagyományos diétás útmutatót keresnek.

(70 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Finished Being Fat: An Accidental Adventure in Losing Weight and Learning How to Finish

Könyv tartalma:

Nem mindenki nyerheti meg a versenyt, de mindenki befejezheti.

Betsy a 75 kilónyi felesleges kilótól való megszabadulásra való törekvése során végleg megváltoztatta az életét. A Befejezés filozófiáját használva a fogyásról hólabdává alakította erőfeszítéseit, és egy lehetetlennek tűnő álmok bakancslistáját hozta létre.

Ez az inspiráló beszámoló egy nő útjáról segít abban, hogy erőt meríts a legijesztőbb céljaid és befejezetlen projektjeid leküzdéséhez.