Vegetarian Times növényi eredetű fehérje szakácskönyv: Több mint 200 egészséges és ízletes teljes értékű ételek

Olvasói vélemények

A könyvet a vegetáriánus és adaptálható receptek nagyszerű gyűjteménye, a színes fotók és a hasznos táplálkozási információk miatt dicsérik. Néhány felhasználó azonban problémákat tapasztalt a könyv megérkezésekor a könyv állapotával és a félrevezető címmel kapcsolatban, miszerint az teljesen növényi alapú.

⬤ Finom és adaptálható receptek nagyszerű gyűjteménye.
⬤ Hasznos információk új vegetáriánus étkezők számára.
⬤ Színes fotók, amelyek fokozzák az élményt.
⬤ Jó egyensúly a fehérjében gazdag étkezési javaslatok között.
⬤ Nagyszerű ár és általános érték.

⬤ Néhány példány sérülten vagy rossz állapotban érkezett.
⬤ A cím megtévesztheti az olvasót, mert a tojásról és a tejtermékekről szóló fejezet jelenléte miatt a könyv teljesen vegán.
⬤ Néhány felhasználónak problémái voltak a könyv tisztaságával a megérkezéskor.

(13 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Vegetarian Times Plant-Powered Protein Cookbook: Over 200 Healthy & Delicious Whole-Food Dishes

Könyv tartalma:

Egészséges, ízletes receptek növényi eredetű fehérjékkel A fehérje az a makrotápanyag, amely manapság mindenkinek a nyelve hegyén van, de a fehérjében gazdag étrend nem feltétlenül jelenti azt, hogy óriási tál babot vagy tányérnyi tojásfehérjét majszolunk - és nem is kell, hogy hús, hal vagy baromfi legyen benne.

Ebben a könyvben a Vegetarian Times szerkesztői egyenesbe hozzák a fehérjetörténetet, és megmutatják, hogyan fedezhetjük minden fehérjeszükségletünket finom, laktató, könnyen elkészíthető receptekkel, amelyek bármilyen életmódba zökkenőmentesen illeszkednek.