Végső egészség: 3 könyv 1-ben: Vagus ideg, gyulladáscsökkentő diéta, alacsony cukortartalmú diéta: 3 könyv 1-ben: Vagus ideg, gyulladáscsökkentő diéta,

Eredeti címe:

Ultimate Health: 3 Books in 1: Vagus Nerve, Anti-inflammatory Diet, Low Sugar Diet: 3 Books in 1: Vagus Nerve, Anti-inflammatory Diet,

Könyv tartalma:

Vagus ideg.

Stimulálja és aktiválja a tested mágikus kapcsolóját

Tudtad, hogy a testednek van egy mágikus kapcsolója? És ez lehet a kulcs az egészségedhez!

A vagus idegről beszélek, és ez valóban varázslatos. Összeköti az agyadat a tested szinte minden fontosabb szervével! Mi több, ez a paraszimpatikus idegrendszer energiaforrása - ez az a rendszer, amely úgy működik, mint a te személyes nyugtatód! És ez létfontosságú az egészségedhez.

A vagusideg aktiválása olyan, mintha lenne egy személyes relaxációs edződ, akit mindenhová magaddal viszel. Stimulálása segít ellazulni még a legsúlyosabb stresszhelyzetekben is! Nemcsak az ellazulásban segít, hanem a jó egészség megteremtésében és megőrzésében is, és a legjobb az egészben, hogy nem nehéz aktiválni ezt az ideget. Gyulladáscsökkentő étrend.

Alapvető ételek, amelyek gyógyítanak. Problémamentes receptek a gyulladások csökkentésére.

Szenvedsz krónikus gyulladástól? Eleged van abból, hogy szenvedsz tőle? Készen állsz arra, hogy megtaláld a módját annak, hogyan szüntetheted meg a gyulladást, amit rendszeresen érzel? Ha igen, akkor olvasson tovább...

A gyulladás bizonyos mértékig normális. Ez egy normális emberi válasz a behatolásra vagy sérülésre, és arra szolgál, hogy segítsen a szervezetnek elhárítani egy jelentős fertőzést, amely egyébként súlyosan károsítaná az egészséget, sőt sok esetben veszélyes is lehetne. Néha azonban a szervezet továbbra is úgy reagál, mintha fenyegetés fenyegetné, még akkor is, ha nincs is. Ezt megteheti, és megtámadhatja a szervezetet ahelyett, hogy a létező fenyegetések ellen harcolna. Amikor ez történik, hatalmas probléma van - a test általában önmagát károsítja.

Nem számít, mióta él együtt a gyulladással, még nem késő megpróbálni csökkenteni azt. Nem késő felállni, kimondani, hogy egészségesebb életet akarsz, majd küzdeni azért, hogy ez megtörténjen. Ha erre képes vagy, akkor biztosíthatod, hogy a tested jól fog fejlődni, és ez a könyv megtanít arra, hogyan.

Alacsony cukortartalmú diéta.

A 14 napos terv a karcsú élethez. Egészséges táplálkozás az egészséges életért

Azon gondolkodsz, hogy leadsz néhány kilót, de nem tudod, hol kezdd el?

Többféle diétát vagy módszert is kipróbáltál már, hogy leadd azokat a kilókat, de sosem jártál sikerrel?

Azon gondolkodik, hogyan javíthatná általános egészségét és jólétét?

Gondolkodik azon, hogyan tudná jobban kezelni jelenlegi egészségügyi állapotát?

Azon gondolkodik, hogyan tudná egyszerűen jobban érezni magát, és hogyan tudná megváltoztatni az életminőségét?

Ha ezeknek a kérdéseknek bármelyikével azonosulni tud, akkor nincs egyedül. Rengeteg olyan ember van, aki ugyanezeket a kérdéseket tette fel magának, és szilárd válaszokat talált az alacsony cukortartalmú étrendben, amelyet ez a könyv részletesen ismertet az Ön számára. Ezzel az étrendi megközelítéssel nem csak a cukorbevitelt csökkented, hanem esélyt adsz a szervezetednek, hogy javítsa általános működését, és segítsen megjavítani önmagát.