Veszíteni, tanulni és szeretni: Krisztus példáján keresztül tanulja meg, hogyan érik el a test, az elme gyógyításával a wellness-t egy súlycsökkentő valóságshow versenyzői,

Olvasói vélemények

Az olvasók nagyra értékelik az „Elveszíteni, tanulni és szeretni” című könyvet a magával ragadó írói stílusa, a gyakorlati tanácsok és a szerző azon képessége miatt, hogy személyes történeteket és hitbeli meglátásokat szövöget. Sokan inspirálónak és reményt adónak találták a könyvet, különösen amiatt, ahogyan a „The Biggest Loser” című valóságshow témáit visszhangozza. A wellness holisztikus megközelítése a test, a lélek és a szellem kezelése révén sokaknál mély visszhangra talált, így a könyv nagyon ajánlott olvasmány.

⬤ Magával ragadó írói stílus
⬤ humoros és együttérző hangvétel
⬤ gyakorlati tanácsokat ad a wellnesshez
⬤ erős hitalapú üzenetek
⬤ átélhető személyes történetek
⬤ reményre és gyógyulásra ösztönöz
⬤ az egészség holisztikus megközelítését támogatja
⬤ könnyen olvasható és érthető.

Néhány olvasó számára zavaróak lehetnek a vallási felhangok, ha nem osztják a hitüket; bár a legtöbb kritika pozitív, nincsenek említésre méltó kritikák vagy komolyabb ellenérvek.

(54 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Losing, Learning, and Loving: Through Christ's Example, Learn How Contestants on A Reality Weight-Loss Show Achieve Wellness by Healing Body, Mind,

Könyv tartalma:

Vesztés, tanulás és szeretet egy holisztikus egészségügyi útmutató, amely a valóságshow-bölcsesség (huh? ) és a bibliai fitnesz tanácsok (huh? ) kombinációja, hogy a humor és a gyógyulás győztes kombinációja legyen a test, az elme és a lélek számára.

Küzd a motivációval az edzéshez? Új erőre kapsz, miután elolvasod:

⬤ A test kedvességének hatása.

⬤ Hogyan edzhetsz felszerelés nélkül.

⬤ Egyszerűvé tett táplálkozás.

⬤ A folyadékbevitel fontosságáról.

⬤ Hogyan aludj jobban.

Ha készen állsz arra, hogy megszerezd a wellness újfajta megértését, és elveszítsd azt, ami visszatart, ez a kihívásokkal teli, komikus, keresztény edzőtárs megvilágíthatja az utat.

Tanulj tippeket a legjobb életed megéléséhez, a pozitív önbeszédtől kezdve a tudatos légzésig és más hasznos mentális egészségügyi tevékenységekig.

Az atlétikai edző, Kelly Hudson rengeteg (2000 kiló) tapasztalattal rendelkezik az előtte-utána képek terén. Egyedülálló az ő edzői munkájában, hogy nem téveszti szem elől, hogy elsősorban Isten képmásai vagyunk. A körméretünk nem határozza meg az értékünket. Szent, holisztikus (és néha vicces) megközelítése segíti az olvasókat abban, hogy megtanuljanak élni, szeretni és veszíteni.

Miközben példákat oszt meg a lelki egészségről és inspiráló bibliaverseket a hitről, a reményről és a gyógyulásról, meglátod, hogy a pozitív önszeretet és a hit egy nyerő kombináció, amely segít a legteljesebb életet élni.

Ne tartsd magad többé vissza attól, hogy a legjobb éneddé válj. Mindannyiunknak szüksége van edzőkre, akik a következő szintre visznek minket. A Vesztés, tanulás és szeretet lépésről lépésre megoszt egy útmutatót, amely segít a megfelelő lelkiállapotba kerülni, tervet készíteni és kiválóan végrehajtani, hogy a legjobb önmagaddá válj.

"Kezdd azzal, hogy megteszed, ami szükséges.

Aztán tedd azt, ami lehetséges.

és hirtelen megteszed a lehetetlent."

-Assisi Szent Ferenc.

Készen állsz arra, hogy elindítsd a wellness-utadat? Akkor kezdje el olvasni, és hagyja, hogy a gyógyulás elkezdődjön.