Világos álmodás, tisztán és egyszerűen: Az álomlátás: tippek és technikák az éleslátásért, a kreativitásért és a személyes növekedésért

Olvasói vélemények

Robert Waggoner és Caroline McCready könyve átfogó útmutatót nyújt a világos álmodáshoz, gyakorlati technikákat és betekintést nyújt, amely kezdők és tapasztalt álmodók számára egyaránt alkalmas. Míg sok olvasó életbevágónak és hozzáférhetőnek találja a tartalmat, néhányan kritizálják, hogy hiányzik belőle Waggoner első könyvének mélysége és egyedisége.

Az olvasók értékelik a világos álmodás egyszerű, gyakorlatias megközelítését, a személyes történetek és tapasztalatok beemelését, valamint a könyv pozitív, könnyed hangvételét. A bemutatott technikákat innovatívnak és hatékonynak tartják, ami az olvasó tapasztalati szintjétől függetlenül értékes forrássá teszi a könyvet. Sokan számoltak be azonnali eredményekről és átalakító élményekről, miután alkalmazták a könyvben található javaslatokat.

Néhány kritikus úgy érzi, hogy a könyv Waggoner első könyvének tartalmát dolgozza fel, és hiányzik belőle a mélyebb meglátás és az érzelmi lendület. Egyesek inkább egy gyors útmutatónak tartják, mint a világos álmodás részletes feltárásának, ami csalódást okozhat azoknak, akik ismerik a szerző korábbi munkáit.

(72 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Lucid Dreaming, Plain and Simple: Tips and Techniques for Insight, Creativity, and Personal Growth

Könyv tartalma:

A kezdőknek szóló Lucid Dreaming, Plain and Simple megmutatja az olvasónak, hogyan lépjen be a lucid álmodásba, és hogyan élje át azt teljes mértékben. Waggoner és McCready többek között arra tanítja az olvasót, hogyan:

⬤ tudatosan eldönteni, hogy milyen cselekvéseket hajtson végre.

⬤ feltárni az álomteret (vagy a tudatalatti tartalmát).

⬤ interakcióba lépni az álomfigurákkal.

⬤ személyes és tudományos kísérleteket végezzenek.

⬤ szabaduljon meg az ébrenléti állapot korlátaitól (pl. repülés, falakon való átkelés, és kreatív megoldások felfedezése ébrenléti problémákra).

Ez a könyv inkább a kognitív pszichológia felől közelíti meg a világos álmodást, és inkább arra összpontosít, hogyan lehet világos álmodni, és hogyan használjuk a világos álomtechnikákat a személyes növekedés, a belátás és az átalakulás érdekében. Akár teljesen új az olvasó a világos álmodásban, akár olyan, aki már átélte azt a hihetetlen pillanatot, amikor rájön: "Ez egy álom ", az olvasók értékes tippeket és technikákat tanulhatnak meg a tudományos kutatásokból és több évtizedes tapasztalatból, hogy mélyebben felfedezzék a tudatosságnak ezt az egyedülálló állapotát.