Vissza az irányításhoz: Egy sebész útiterve a krónikus fájdalomból való kilábaláshoz, 2. kiadás

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 1150 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Back in Control: A Surgeon's Roadmap Out of Chronic Pain, 2nd Edition

Könyv tartalma:

Nem kell dollármilliárdokat költeni a krónikus fájdalom gyógymódjának keresésére. A megoldások már évtizedek óta ismertek, és sok ember szabadult ki a szorításából.

Sajnos a mainstream orvostudomány figyelmen kívül hagyta és továbbra is figyelmen kívül hagyja azokat az élettani és idegtudományi adatokat, amelyek feltárták a válaszokat. A krónikus fájdalom egy összetett neurológiai probléma, amely: ".... egy beágyazott emlék, amely egyre több élettapasztalattal kapcsolódik össze, és az emléket nem lehet kitörölni".

A Back in Control keretet nyújt ahhoz, hogy megértsd a krónikus fájdalom természetét, és lehetővé teszi, hogy jól bevált gyakorlatok alapján megtaláld a saját megoldásodat. Mivel összetett problémáról van szó, és Ön egyedi emberi lény, az egyetlen személy, aki meg tudja oldani, az Ön. Az elvek a test bármely részét vagy szervrendszerét érintő krónikus fájdalomra alkalmazhatók. Az eljárás a szerző saját, súlyos krónikus fájdalommal kapcsolatos 15 éves tapasztalataiból fejlődött ki.

A koncepciók biztosítják a gondozás kontextusát, és összekötik Önt más, nagyra becsült szakemberekkel, akik úttörők a fájdalomkezelési paradigma megváltoztatására irányuló erőfeszítésekben. Néhányan közülük: Dr. John Sarno, a Mind Over Back Pain szerzője; Dr. Howard Schubiner, aki az Unlearn Your Pain; Dr. David Burns, egy stanfordi pszichiáter és a Feeling Good; dr. Fred Luskin, aki a Stanfordon kutatott a megbocsátásról és írta a Forgive for Good; David Allen, aki az életünk megszervezéséről írt egy briliáns könyvet, a Getting Things Done; és Dr. Anthony DeMello, akinek legutóbbi emlékiratai a The Way to Love, című könyvben olvashatók, amely a tudatosság gyógyító erejébe vezet be bennünket.

A fizikai vagy mentális fájdalom megoldásának lényege az, hogy összekapcsolunk a saját gyógyító képességünkkel, ami lehetővé teszi, hogy biztonságban érezzük magunkat. A tested kémiája optimalizálódik, ami mélyreható hatással van a fájdalmadra és a jóllétedre. Ezeket a koncepciókat Dr. Steven Porges, a The Polyvagal Theory megalkotója mélyrehatóan kutatta.

Lépjen bele új életébe ezzel a nagyrészt önvezérelt folyamattal. Dr. Hanscom weboldalán, a www.backincontrol.com oldalon egy cselekvési terv kerül bemutatásra.