Visszalépni: Az elmélkedés művészetének bevitele a zsúfolt életedbe

Olvasói vélemények

A könyv a reflexiónak a személyes és szakmai fejlődésben betöltött létfontosságú szerepére összpontosít, hangsúlyt fektetve a gyakorlati megközelítésekre, amelyek segítségével az elfoglalt emberek beépíthetik életükbe a reflexiós gyakorlatokat. Minőségi kutatásokra és történelmi személyiségek meglátásaira támaszkodik, miközben megvalósítható elveket nyújt az olvasóknak.

A könyv gyakorlati tanácsokat kínál az elfoglalt szakemberek számára, megnyugtató írói stílust mutat be, olyan történelmi személyiségek inspiráló történeteit tartalmazza, mint Marcus Aurelius és Montaigne, és felvázolja a hatékony reflexió négy vezérelvét. A személyes növekedés és a szakmai fejlődés szempontjából értékesnek tekinthető.

Erősségei ellenére egyes kritikák megemlítik, hogy a könyvből hiányoznak az új meglátások és a mélység, különösen az interjúk adatainak felhasználása terén. Úgy jellemzik, hogy ismétlődik, és elsősorban bevezetés a reflexió témájába, ahelyett, hogy átfogó, újszerű meglátásokat kínálna.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Step Back: Bringing the Art of Reflection Into Your Busy Life

Könyv tartalma:

Egy egyszerű és rendkívül hatékony folyamat, amelynek segítségével a reflexió segítségével arra összpontosíthatunk, ami igazán számít. Bemutatja a „mozaikos elmélkedés” gondolatát, egy egyszerű, hatékony, adaptálható folyamatot, amely a mindennapi életed apró darabjaira bontja a gondolkodást.

Egyszerű, erőteljes példák és technikák. A túlterhelt, rohanó munkahelyi és otthoni életmód ellenszere.

Több mint száz időhiányos vezetővel és szakemberrel készített őszinte interjúk, valamint Marcus Aurelius, Montaigne és Loyolai Ignác klasszikus művei. Célközönség: A közönség: Elfoglalt szakemberek, akiknek kevés az idejük és sok a stressz.