Vízi aerobik oktatói képzési kézikönyv konkrét gyakorlatprogramokkal

Olvasói vélemények

A könyv hasznos gyakorlatokat és gyakorlatokat tartalmaz a vízi aerobikhoz, de hiányoznak belőle a részletes magyarázatok és a jobb megértést segítő vizuális eszközök. A felhasználók értékelik a gyakorlatokat, de átfogóbb utasításokra és a gyakorlatok előnyeire vágynak.

Számos rutint és ötletet tartalmaz a vízi aerobikhoz; a programok példái a könnyebb használat érdekében ki vannak jelölve.

⬤ Hiányoznak a részletes magyarázatok és vizuális segédanyagok (például ábrák vagy képek) a gyakorlatokhoz
⬤ a gyakorlatok előnyei nincsenek elmagyarázva
⬤ néhány felhasználó nem találta egyértelműnek és nem tetszett a minta.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Water Aerobics Instructor Training Manual with Specific Exercise Programs

Könyv tartalma:

Ez a könyv egy használati útmutató, amely a potenciálisan új oktatóknak a vízi aerobikban való képesítés megszerzéséhez szükséges alapvető információkat adja meg, valamint a vízi súlyzókkal végzett gyakorlatok rendszerét. A gyakorlatok része megadja a potenciális új oktatónak az eszközöket, hogy a tanúsítvány megszerzése után saját óráit a vízi gyakorlatok e protokolljának alkalmazásával kezdhesse meg, bár vannak más, ebben a kézikönyvben nem szereplő gyakorlatok is, amelyek beépíthetők.

Ez a kézikönyv azonban több, mint az oktatóvá válás. A szerző, mint az idősebbek egészségének védelmezője, szeretné átadni a vízterápia és a vízi wellness fontosságát és előnyeit, amelyek a gyógyulás és a gyógyulás terápiás aspektusában játszanak a beteg általános fittségéhez és a wellness fenntartásához, amelyet az egyén egy tényleges vízi aerobikórán való részvétel során kap. Azt is reméli, hogy az orvosi szakma felismeri ezeket a tulajdonságokat, és támogatja a betegek javára történő használatát.

A kézikönyv "A szerzőről" részében a szerző megemlíti a különböző programok során kapott képzéseket és tanúsítványokat, amelyek arra késztetik, hogy a különböző gyakorlatok módosításainak beépítésére összpontosítson, hogy bármely egyén csatlakozhasson egy osztályhoz, és alapvetően ugyanazokat az előnyöket kapja, mint mások, akik ugyanazt a gyakorlatot végzik. Azzal, hogy a programon belül strukturált, módosított gyakorlatok terve van, olyan személyeknek adsz, akiknek nehézséget okoz a szárazföldi gyakorlatok rutinjának fenntartása (bármilyen fizikai korlátozás miatt), egy olyan gyakorlási utat, amely jól illeszkedik az igényeikhez, és lehetővé teszi számukra, hogy egy olyan általános osztályszerkezetben eddzenek, amely elősegíti a biztonság, a bajtársiasság és az általános szórakozás légkörét, miközben a szükséges fizikai gyakorlatokat kapják a mentális kihívásokkal együtt, amelyek magukban a gyakorlatok nagy részében szerepelnek.