Vonakodó jógi - Épeszű útmutató a gyakorlathoz, amely megváltoztathatja az életedet

Olvasói vélemények

Carla McKay „The Reluctant Yogi” című könyvét a jóga különös és informatív bevezetőjének tekintik, azonban nagyrészt történelmi és tényszerű tartalomra összpontosít, nem pedig személyes tapasztalatokra, ami sok olvasót többre késztetett. Míg egyesek értékelték a meglátásokat és a humort, mások összefüggéstelennek, túlságosan technikai jellegűnek és a személyes jógagyakorlattal kapcsolatos mélység hiányának találták.

⬤ Sajátos és humoros írásmód, amely magával ragadja az olvasókat.
⬤ Informatív áttekintés a jóga történetéről és a különböző gyakorlatokról.
⬤ Függelék hasznos forrásokkal, például a jóga fajtáiról és a táplálkozásról.
⬤ Jó kezdőknek, akik jobban meg akarják érteni a jógát.
⬤ Bátorítja az olvasókat, hogy a kezdeti vonakodás ellenére is felfedezzék a jógát.

⬤ Hiányzik az erős személyes elbeszélés vagy a szerző jógával kapcsolatos tapasztalatainak mélyebb feltárása.
⬤ Összefüggéstelen szerkezet, amely időben ugrál.
⬤ A történelemre és a technikai aspektusokra való erős összpontosítás untathatja a tapasztalt gyakorlókat.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a hangnem elutasító a hagyományos jógafilozófiákkal szemben.
⬤ A fogadtatás nem egységes, mivel nem minden olvasó találta magával ragadónak vagy értékesnek.

(70 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Reluctant Yogi - A Sane Guide to the Practice that Can Change Your Life

Könyv tartalma:

Mint sokan mások, Carla McKay is úgy gondolta, hogy a jóga túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen, és túl boldognak, és túl soknak tűnik a sovány, jóképű mamáknak.

A dolgok azonban megváltoztak, amikor egy barátja rábeszélte, hogy próbálja ki nevetésképpen, miután elvált a férjétől.