Wellmania: Extrém kalandok a jólét keresésében

Olvasói vélemények

A könyv a wellness őszinte és átgondolt feltárását kínálja, szembeállítva a szerző személyes tapasztalatait a társadalmi nyomással és a fogyasztási szokásokkal. Míg egyes olvasók értékelik az őszinteségét és a meglátásait, mások unalmasnak és a kísérő streaming-sorozattól elszakítottnak találják.

A szerző őszintén és őszintén mesél a wellness területén szerzett tapasztalatairól. A könyv kritikát fogalmaz meg a wellness-iparban tapasztalható fogyasztói szemléletről, és átgondolt egyensúlyt teremt a hedonizmus és a wellness-gyakorlatok között. Az egészség, a jóga és a modern társadalom iránt érdeklődőknek ajánlott.

Néhány olvasó unalmasnak találja a könyvet, és nem igazodik a streaming sorozathoz, ami csalódáshoz vezethet. A tempó és a tartalom nem biztos, hogy minden közönséget leköt.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Wellmania: Extreme Misadventures in the Search for Wellness

Könyv tartalma:

A KÖNYV, AMELY A NETFLIX SIKERSOROZATÁT IHLETTE.

"Annyira nevettem, hogy megfulladtam egy fánkban, amikor ezt a könyvet olvastam." - Jen Mann, a People I Want to Punch in the Throat (Emberek, akiket torkon akarok ütni) című NYT-bestseller szerzője.

A késő esti bulikba és az egész napos másnaposságba belefáradt, harmincas éveiben járó újságírónő, Brigid Delaney úgy dönt, hogy teszteli azokat a dolgokat, amelyek állítólag egészségessé és teljes értékűvé tesznek minket, és (szkeptikusan) a trillió dolláros wellness-ipart tekinti útmutatónak. Egy ellentmondásos és brutális 101 napos böjtöléssel kezdi, amelytől ragyogó és "szédítő" lesz, de emellett munkanélküli, ágyhoz kötött és furcsán büdös. Ezután jógaórákat, meditációt, CBT-t, balinéz gyógyítást, csendes elvonulást, csoportos pszichoterápiát és még sok mást is kipróbál, átválogatva a hóbortokat és a drága hype-ot, hogy kiderítse, mi az, ami működik, miközben felteszi a kérdést: "Mit mond mindez rólunk?". ".

Üdítő őszinteséggel és harapós szellemességgel a Wellmania egy túlságosan is átélhető könyv arról, hogy milyen messzire megyünk az optimális egészség elérése érdekében - és hogy vajon tényleg megéri-e. Ahogy Katey Heaney, a The Cut munkatársa mondta: "Delaneyt olvasva a lehetetlen, drága, tudományosan nem alátámasztott önfejlesztő projektekről, meg akartam rázni Delaneyt, ahogy én is megráznám magam, ha elég bátor lennék ahhoz, hogy összeszámoljam, mennyi pénzt költöttem zöld gyümölcslevekre és boszorkányos szarságokra.".

Judith Lucy humorista szerint Delaney gyötrelmes wellness-útjának eredménye "egy véresen szórakoztató olvasmány, amely elgondolkodtat, hogy jógázni akarsz-e, vagy esztelenül berúgni és kétségbeesni a világ állapota miatt".