Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 7 olvasói szavazat alapján történt.
Olyan békét lehet találni abban, hogy azt eszed, amit szeretsz, amit más módon nem találtam meg. Nem mindenki tud azonosulni ezzel a kapcsolattal, de számomra ez teljesen összefügg.
Olyan sokáig küzdöttem azzal, hogy békében legyek a testemmel, hogy a szorongás az ételekkel kapcsolatos megszállottságomban nyilvánult meg. A testemmel kapcsolatos kritikámat és belső nyugtalanságomat úgy akartam helyrehozni, hogy jobban ettem, korlátoztam, diétáztam, kontrollt szereztem. Nem volt meglepő, hogy soha nem hoztam rendbe magam fogyókúrával.
Ezt nem lehet diétával helyrehozni.
El kellett kezdenem szeretettel enni ahhoz, hogy a bénító szorongásomban bármi előrelépés történjen. Azt kellett ennem, amit szerettem, és megbékélnem a sóvárgásaimmal, hogy a mélyebb problémákkal foglalkozhassak.
Olyan sokáig küzdöttem azzal, hogy mit egyek és mit ne egyek. Ez egy csodálatos módja volt annak, hogy eltereljem a figyelmemet minden más érzésről vagy kellemetlen témákról való gondolkodásról. Az ételek megszállottsága mindig egy mélyebb aggodalmat fed fel.
A nyugodt evés lehetővé teszi, hogy őszinték legyünk azzal kapcsolatban, hogy mit érzünk valójában. Az új mantrává kellett válnia Mi az, amit ma igazán szívesen ennék? Sok mindent szerettem volna enni, és fánkot akartam. Feltételeztem, hogy mások is fánkot szeretnének enni.
Elkezdtem fánkot készíteni magamnak, és eljuttattam a tömegekhez. Ez a magamnak adott engedély, hogy fánkot ehessek, egy több millió dolláros businesszé vált, ami annak a jele, hogy a szeretetből hozott döntéseknek nagyszerű eredményei lehetnek.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)
