Emmy anyukája mindig azt mondja neki, hogy bármire képes.
És régebben el is hitte. De amikor Emmynek át kell repülnie az országon, hogy meglátogassa a nagymamáját a nagyvárosban, félelem és szorongás keríti hatalmába.
Emmy anyukája megtanítja neki a földelés, a mindfulness technikáját, és a mostban élés erejét. Az új stresszoldó készségeivel Emmy nemcsak sikerrel veszi az első repülőútját, hanem képes élvezni mindazt, amit a Nagyváros kínál!