Wrinklies rejtvénykönyv - Okos rejtvények idősebb értelmiségieknek

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 14 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Wrinklies Puzzle Book - Clever Conundrums for Older Intellects

Könyv tartalma:

Ahogy öregszünk, egyre fontosabbá válik, hogy rendszeresen eddzük az agyunkat. A tudomány nemrégiben megerősítette, hogy az agyi erő ugyanúgy működik, mint az izomerő - ha megdolgoztatod, akkor erősödik, ha pedig nem veszel róla tudomást, akkor gyengül.

Ezt nevezik agyi plaszticitásnak. Ez különösen fontos azok számára, akiknél fennállhat az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata.

Számos közelmúltbeli tanulmány kimutatta, hogy a szellemi testmozgás kulcsfontosságú a szellemi hanyatlás megelőzésében, még azokban az esetekben is, amikor az agyat ténylegesen támadás éri. A rejtvények létfontosságú lehetőséget kínálnak az elme karcsú, fitt és megfelelő működésének fenntartására.