Értékelés:
A könyv részletes információkat nyújt a Zhineng Qigongról, különösen annak haladó szintjeiről, és a gyakorlók körében nagy népszerűségnek örvend. Kezdőknek azonban nem ajánlott, mivel a könyv összetett és a gyakorlatok bizonyos szintű ismerete szükséges.
Előnyök:Jól magyarázott tartalom a haladó gyakorlók számára, kiváló minőségű fordítás, hasznos illusztrációk és a 3. szintű Zhineng Qigong átfogó lefedése.
Hátrányok:Kezdők számára nem alkalmas, egyes esetekben kis illusztrációk, a kiejtéshez szükséges hangforrások hiánya, és az angolul beszélők számára potenciálisan ijesztő utalások a hagyományos kínai orvoslásra.
(10 olvasói vélemény alapján)
Wu Yuan Zhuang: The Third Level Practice of Zhineng Dynamic Qigong
A Wu Yuan Zhuang a Zhineng Qigong, Kína egyik legbefolyásosabb és legerősebb qigong szektájának harmadik szintű gyakorlatának fordítása. A könyv négy fejezetet ölel fel.
Az 1. szakasz a Wu Yuan Zhuang elméleteire összpontosít, beleértve annak eredetét, jellemzőit és alapgondolatait, valamint a legfontosabb pontokat, amelyekkel elsajátítható. A 2.
szakasz a Wu Yuan Zhuang 13 testtartására összpontosít, beleértve a mozdulatokat, gesztusokat, tippeket, az elme szándékára vonatkozó követelményeket és hatásokat. A 3. szakasz bemutatja a Wu Yuan Zhuang segítő módszerét --- a Valódi Zang Qi Egybefolyó módszer.
A 4. szakasz a Wu Yuan Zhuang összefoglalója, amely az olvasó számára útmutatást ad arról, hogyan lehet hasznot húzni belőle. A kézjelek, az intonáció és az érzelmek manipulálása a Wu Yuan Zhuang sajátos jellemzői.
Mint az öt Zang-orgánumra összpontosító módszer, a Wu Yuan Zhuang segíthet gyakorlójának leküzdeni az érzelmi zavarokat és a depressziót. További információért kérjük, látogasson el a www.zhineng.com weboldalunkra.