Yes Ve-gan! - A vegán életmód terve

Olvasói vélemények

Selene Nelson „Yes Ve-gan!” című könyve egy átfogó és magával ragadó útmutató a vegánságról, amely a tapasztalt vegánok és az életmóddal újonnan ismerkedők számára egyaránt vonzó. A könyv a humort és a személyes anekdotákat ötvözi a növényi alapú táplálkozás etikai, környezeti és egészségügyi előnyeiről szóló tényszerű információkkal, így élvezetes olvasmány. A szerző gyakorlati tanácsokat, recepteket és egy négyhetes kezdő tervet ad a vegán étrendre áttérni kívánó olvasóknak. A kézbesítés élményével kapcsolatos kisebb kritikák ellenére az általános visszajelzések pozitívan tükrözik a vegán életmód elfogadására való motivációt.

⬤ Jól megírt, informatív és magával ragadó stílus.
⬤ Humort és személyes meglátásokat ötvöz.
⬤ Világos etikai, környezetvédelmi és egészségügyi érveket szolgáltat a vegánság mellett.
⬤ Praktikus tanácsokat, egyszerű recepteket és egy négyhetes vegán kezdő tervet tartalmaz.
⬤ Bátorítja az olvasókat anélkül, hogy prédikálna vagy túlterhelné őket.
⬤ Megközelíthető mind a tapasztalt vegánok, mind a koncepcióval újonnan ismerkedők számára.

⬤ Néhány olvasó kritizálta a kézbesítési élményt (pl. törött és piszkos könyv).
⬤ Néhányan felháborítónak találtak bizonyos tényeket az állatkínzásról, bár ez a téma szerves része.

(16 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Yes Ve-gan! - A blueprint for vegan living

Könyv tartalma:

Felhívás a cselekvésre mindazok számára, akik a növényi alapú, alacsony hatású életmódot fontolgatják, amely összehangolja a hitüket az életmódjukkal.

A veganizmus térhódítását lehetetlen figyelmen kívül hagyni - a teljes életmódot folytatók és azok számára, akik kísérletezni szeretnének egy bolygóbarátabb életmóddal.

A Yes-Vegan című könyvben Selene lebontja a veganizmussal kapcsolatos égető kérdéseket a választástól, etikától, ökológiától kezdve a fitneszig, egészségig és szépségig, valamint megalapozott véleményt ad arról, hogyan lehet visszaverni a gyűlölködőket.

A veganizmussal kapcsolatban, amíg felvértezed magad néhány kulcsfontosságú ténnyel és nyugodt maradsz, addig tényleg nincs miért aggódnod - még akkor sem, ha olyan valaki vagy, aki utálja a konfliktusokat. E könyv után nemcsak hogy minden egyes feltett kérdésre képes leszel válaszolni, hanem utána néhány saját, lényegre törő kérdéssel is követheted, amelyekkel elnyerheted a tetszésüket.

Másikat gondolkodóba ejti. - Selene Nelson.

A fejezetek a következők:

A fenntarthatóság kérdése.

Az állatok kérdése.

Az egészségügyi kérdés.

Kötelező tudnivalók a vegánokról.

Vegán cáfolatok.

Egészség és fitnesz.

Divat és szépség.