Zen és a nehéz emberekkel való bánásmód művészete: Hogyan tanuljunk a problémás buddháktól?

Olvasói vélemények

A „Zen és a nehéz emberekkel való bánásmód művészete” című könyv kritikái kiemelik a könyv mélyreható meglátásait a kihívást jelentő kapcsolatok együttérzéssel és önismerettel való kezeléséről. Sok olvasó úgy találta, hogy ez egy átalakító erejű útmutató, amely a zen filozófiát gyakorlati eszközökkel ötvözi, és átélhető esettanulmányokat és személyes növekedési tapasztalatokat kínál.

Az olvasók nagyra értékelik a könyv világosságát, humorát és gyakorlati útmutatását a nehéz emberek kezeléséhez. Értékes betekintést nyújt a személyes növekedésbe, az empátiába és az átalakító kapcsolatokba. Az, hogy a szerző átélhető esettanulmányokat használ, fokozza az olvasás élményét, és elősegíti a közös emberség érzését. Sokan találták a könyvet magával ragadó és gyógyító erőforrásnak, amely nagyban hozzájárult kapcsolataik javításához.

Néhány olvasó kezdetben kételkedett a könyv értékében, azt gondolták, hogy a közösségi média trendjei befolyásolhatják. Úgy tűnik azonban, hogy ez az aggodalom eloszlik, amint foglalkoznak a tartalommal. Nem említettek komolyabb ellenérveket, ami erős, összességében pozitív fogadtatásra utal.

(13 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Zen and the Art of Dealing with Difficult People: How to Learn from Your Troublesome Buddhas

Könyv tartalma:

Ez egy egyedülálló útmutató a kihívást jelentő emberekkel való megküzdéshez a gyakorlati zen és a mindfulness eszközeivel. Segít az olvasóknak feltárni reakcióikat, kiszabadulni a térdre kényszerített válaszmintákból, és meglátni, hogy ezek az emberek valójában hasznos tanítóknak bizonyulhatnak-e az életben - problémás buddháknak..

Ez egy útmutató ahhoz, hogyan alkalmazzuk a mindfulness és a zen tanításait az életünkben lévő problémás vagy kihívást jelentő emberekre. Talán láthatod, hogy gyakran van egy minta a viselkedésedben velük kapcsolatban, és hogy ez gyakran fájdalmat okoz - talán nagy fájdalmat. Az egyetlen módja a növekedésnek, ha szembenézünk ezzel a fájdalommal, elismerjük, hogy mit érzünk és hogyan reagáltunk, és szándékot vagy elkötelezettséget vállalunk arra, hogy véget vetünk ennek az ismétlődő szenvedésmintának.

Ebben a könyvben Mark Westmoquette mély személyes tapasztalataiból beszél. A zen szerzetes két olyan életét megváltoztató traumát élt át, amelyet mások okoztak: a saját apja által elkövetett szexuális visszaélést, valamint mostohaapja halálát és édesanyja nagyon súlyos sérülését egy autóbalesetben, amelyet egy szolgálaton kívüli rendőr gondatlan vezetése okozott. Hangsúlyozza, hogy azáltal, hogy tudatosítjuk és kedvesen kezeljük ezeket a kapcsolatokat, a "ki nem állhatom ezt az embert, meg kell változnia" kezdeti álláspontunk természetesen át fog változni valami sokkal szélesebb és befogadóbb irányba. A könyv játékosan használja a zen koanokat - látszólag értelmetlen mondatokat vagy történeteket -, hogy segítsen kizökkenteni minket a világ észlelésének megszokott módjaiból, és a bölcsesség és az együttérzés új perspektívája felé tereljen minket.