Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 7 olvasói szavazat alapján történt.
Eredeti címe:
Zen For Beginners: Finding Your Inner Peace And Joy Through Zen Concepts, Meditation And Practises
Könyv tartalma:
Nehézségeid vannak az életedben? Valami rossz történt? Nagy veszekedés a házastársaddal? Egyszerűen nem tudsz elaludni minden este? Változást szeretne az életében? A VALÓDI probléma nem az, ami kívülről történik, hanem belülről. Nem te irányítod az elmédet, még ha másként is gondolod.
A döntéseink 99. 99%-át az érzelmeink alapján hozzuk meg, anélkül, hogy észrevennénk. Miért nem...
Felfedezni a Zent? A mainstream spirituális közösségben a "zen" egyfajta divatszóvá vált.
Sok new age millenniumi ember használja a zent egy állapot leírására. Bár ez igaz, sokan nem veszik észre, hogy a zen valójában a meditációs gyakorlatok strukturált formája, amelynek célja, hogy értéket hozzon az ember életébe.
Amint azt ebben a könyvben megismerheted, a zen egy japán gyakorlóiskola, amely azt tanítja, hogy egy bizonyos létállapotot meditációval és gyakorlással lehet elérni. Mivel nagyon is valós gyökerei és nagyon is valós felépítése van, jó okod van arra, hogy az ősi japán tanításokat követve valósítsd meg a valódi zent az életedben. Ebben a könyvben megtalálod: -A zen számos előnyét, a tudomány és a legmodernebb kutatások által alátámasztva.
-Tippeket arra vonatkozóan, hogyan tartsd fenn a fókuszt és szerezz több önismeretet. Senki sem túl könnyen elterelhető vagy unalmas ahhoz, hogy megtanulja, hogyan lehet kiválóan mediálni. -Stratégiák a relaxációhoz és a koncentrációhoz minden tevékenységben.
-Interjús zen tanítások a dogmáról és a valódi boldogságról. -Visualizációk, hogy megbirkózz a démonaiddal és békét teremts magadnak.
-Instrumentumok, amelyekkel együttérzést fejleszthetsz ki mindenki iránt, a legádázabb ellenségeidtől kezdve egészen önmagadig. Figyelem A zen NEM mindenkinek szól Ez a könyv nem azoknak szól, akik: -Aki nem akar cselekedni az életben -Aki nem elkötelezett a változás iránt -Aki már nem törődik önmagávalHa készen állsz arra, hogy megismerd a meditációt és a relaxációt, görgess felfelé és kattints a "VÁSÁRLÁS MOST" gombra Nem.
