Zöld szívvel élni: Hogyan tartsuk egészségesen a testünket, otthonunkat és a bolygót egy mérgező világban?

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 59 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Living with a Green Heart: How to Keep Your Body, Your Home, and the Planet Healthy in a Toxic World

Könyv tartalma:

A környezetvédelmi felelősségvállalás vadonatúj megközelítésével Gay Browne környezetvédelmi szakértő és a Greentopia Guides című bestsellerek kiadója olyan apró és egyszerű változtatásokat kínál, amelyekkel óriási hatást gyakorolhatunk a környezetre és az egészségünkre. Egy egyre mérgezőbb világban a környezeti biztonsághoz és a személyes jóléthez vezető utak párhuzamosan futnak.

A kár, amit bolygónknak okozunk, szó szerint megbetegít minket. Ebben a csendesen forradalmi könyvben a környezetvédelem úttörője, Gay Browne megosztja a zöldebb, egészségesebb élethez vezető útitervet. Az otthontól az irodáig, az ételeinktől a ruháinkig Gay olyan megfélemlítés nélküli, áldozatmentes változtatásokat ajánl, amelyeket elvégezhetünk, és amelyek a következőket eredményezik: ●.

Kevesebb betegség ●. Jobb légzés és az asztma csökkentett hatása ●.

Jobb alvás ●. Gyermekeknél jobb tanulási szokások, jobb hangulat és viselkedés.

A legújabb környezettudományi ismereteket közérthető módon bemutatva Gay segít nekünk abban, hogy visszaszerezzük egészségünket és környezetünket. Megmutatja, hogy egyetlen jobbító szándékú változás sem túl kicsi, és hogy még a legapróbb feladat is, hűen végrehajtva, óriási pozitív hatással lehet elménkre, testünkre és lelkünkre - a bolygóról nem is beszélve.