Zöld turmixok dumiknak (Green Smoothies for Dummies)

Olvasói vélemények

Jennifer Thompson „Zöld turmixok bábuknak” című könyve elsöprően pozitív kritikákat kap könnyű kezelhetősége, informatív tartalma és praktikus receptjei miatt. A felhasználók nagyra értékelik az egyértelmű utasításokat, a receptek sokféleségét, az egészségügyi előnyöket és a támogató tippeket, bár néhányan több egyszerű receptet és további tartalmat kívántak.

⬤ Könnyen érthető és használható
⬤ egyszerű receptek könnyen elérhető összetevőkkel
⬤ informatív tippek az egészségügyi előnyökről és az egyes összetevőkről
⬤ nagyszerű forrás az egészség javításához és a turmixok étrendbe való beépítéséhez
⬤ számos receptet tartalmaz rendszeres használatra és méregtelenítési tervekre
⬤ bátorító azoknak, akik egészségesebb szokásokat szeretnének bevezetni.

⬤ Néhány kritikus több receptet várt, különösen egyszerűbbeket
⬤ néhányan ellentmondást észleltek a szerző turmixgép-ajánlásai és a felhasználói visszajelzések között
⬤ nem minden felhasználó találta elég átfogónak az igényeinek megfelelően.

(28 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Green Smoothies for Dummies

Könyv tartalma:

Kortyoljon a tökéletes táplálkozáshoz és érezze magát jobban, mint valaha

Akár méregteleníteni szeretne, akár fogyni, vagy csak több zöldséget szeretne az étrendjébe, a zöld turmixok a legjobb megoldás. Könnyen elkészíthető, hordozható és végtelenül testre szabható, a zöld turmixok a trendi új ital mindenki poharában. Úgy gondolod, hogy nem szereted a kelkáposztát, a kelkáposztát vagy a vízitormát? Próbáld ki őket turmixban, és soha többé nem fogod őket ugyanúgy látni. A zöld turmixok a legegyszerűbb és legfájdalommentesebb módja annak, hogy több tápanyagot adj az étrendedhez, így jobban érezheted magad, mint valaha.

A Zöld turmixok bábuknak a kezdő kalauz az iható zöldek világába. A szerző és nemzetközi smoothie-guru Jennifer Thompson elmagyarázza a zöld turmixok előnyeit, és több mint 90 olyan receptet ad, amelyek hatására elkezdesz majd sóvárogni a zöldségek után. Megismerheted az egyes összetevők ízét és tulajdonságait, és megtudhatod, hogyan kombináld az összetevőket a teljes értékű táplálkozás érdekében.

⬤ Változtasd meg az étkezéseket zöld turmixokkal anélkül, hogy feláldoznád a tápanyagokat.

⬤ Táplálkozásodat fehérje- és rostkiegészítőkkel még tovább fokozhatod.

⬤ Visszaszorítsa az éhségérzetet, és a megfelelő turmixkeverékekkel tovább érezze jóllakottságát.

⬤ Paraméterre szabhatja turmixait a személyes táplálkozási igényeihez.

Hamarosan kísérletezni fogsz, és kitalálod a saját kedvenc kombinációidat. A zöldségfogyasztásod az egekbe szökik, és fantasztikusan fogsz kinézni és érezni. Hányszor van ilyen finom íze valaminek, ami ennyire jót tesz neked? A zöld turmixok segítenek kitölteni a tápanyaghiányt az étrendjében, így optimális egészséget és jó közérzetet tapasztalhat. A Green Smoothies For Dummies az Ön útmutatója minden turmixhoz, és máris belevághat.