Értékelés:
A könyv tanulságos betekintést nyújt a kevésbé ismert szuperélelmiszerekbe és tápanyagokba, amelyek segíthetnek a zsírégetésben és az anyagcsere fokozásában, miközben természetes kiegészítőkön alapuló zsírcsökkentési stratégiát kínál.
Előnyök:A könyv jó ismeretterjesztő információkat tartalmaz az élelmiszerek egészségügyi tulajdonságairól, könnyen olvasható és érthető, és egy hatékony zsírcsökkentő stratégiát mutat be természetes táplálékkiegészítők felhasználásával.
Hátrányok:A javasolt élelmiszerek és tápanyagok hatékonyságát a recenzens személyesen nem tesztelte, így bizonytalanságot hagy a zsírégetésre gyakorolt tényleges hatásukkal kapcsolatban.
(2 olvasói vélemény alapján)
Anti-Fat Nutrients: Safe and Effective Strategies for Increasing Metabolism, Controlling Appetite, and Losing Fat in 15 Days
A zsírellenes tápanyagok elmagyarázzák, hogyan és miért hízik és fogy a szervezet, és milyen kritikus szerepet játszik a zsír ebben a folyamatban.
A könyv feltárja a testsúlykontroll tanulmányozásának új irányait, és részletezi, hogy a vitaminok, gyógynövények, aminosavak, enzimek és más tápanyagok milyen fontos hozzájárulást jelenthetnek a fogyókúrázók életében. A fogyás egyszerű, élelmiszer-alapú megközelítését alkalmazza, amelyet a zsírellenes étrend-kiegészítőkkel kombinálva lehet használni az eredmények maximalizálása érdekében, vagy mintául szolgálhat a saját zsírellenes fogyókúrás terv megtervezéséhez.
