Zsíros máj diéta szakácskönyv: 100 receptek a zsírmájbetegség elleni küzdelemhez és a hosszabb élethez

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 28 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Fatty Liver Diet Cookbook: 100 Recipes To Fight Fatty Liver Disease And Live Longer

Könyv tartalma:

A máj az a hely, ahonnan a jó egészség és jólét ered, ezért egészségesnek kell lennie, de amit beveszünk, az néha hatással van a májra, vagy károsítja azt. Sok embernek nehézséget okoz, vagy nem is tudja, hogyan tartsa fenn a helyes, kiegyensúlyozott étrendet.

Az egészséges máj érdekében nagyon fontos az egészséges táplálkozás és a növényi alapú étrend követése. A zsíros máj cukorbetegséghez, rákhoz, szívbetegséghez, elhízáshoz és még sok máshoz vezet, de ebben a könyvben megerősített recepteket kap a zsíros máj ellen. Ez a könyv segít abban, hogy tudja, mit kell szednie a napi kiegyensúlyozott étrendhez, és örökre egészséges maradjon.

Ez a szakácskönyv 100 egyszerű és hatékony házi receptet tartalmaz, amelyek segítségével könnyen lefogyhat a zsírmáj, egészségesebbé válhat és jól érezheti magát. Ezek a receptek a következők szerint vannak csoportosítva;- Reggeli receptek.

- Ebédreceptek. - Vacsora receptek. - Uzsonna receptek.

-Saláták receptek. - Italok, turmixok és turmixok receptek.