Zsíros máj szakácskönyv és diétás útmutató: A 85 legerősebb recept a zsírmáj ellen és a gyors fogyáshoz

Olvasói vélemények

A könyv átfogó áttekintést nyújt a zsírmájbetegségről, információt nyújt az állapotról, étrendi ajánlásokat és számos receptet kínál. Míg sok olvasó hasznosnak és informatívnak találja, egyesek kritizálják az írás minőségét és a szerző szakmai orvosi megbízólevelének hiányát.

Alapos háttéranyag a máj egészségéről, hasznos étrendi útmutatók, számos recept, informatív és könnyen olvasható, segít a zsírmájbetegség megértésében.

A szerző szakmai orvosi megbízólevelének hiánya, számos elgépelés és nyelvtani hiba, a receptek nem elég változatosak, egyes összetevők nem felhasználóbarátok vagy megfizethetőek, félrevezető cím a zsírmájra való összpontosítás tekintetében.

(63 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Fatty Liver Cookbook & Diet Guide: 85 Most Powerful Recipes to Avert Fatty Liver & Lose Weight Fast

Könyv tartalma:

85 egyszerű és leghatásosabb házi recept a zsíros máj és a gyors fogyás megelőzésére.

Ezt a könyvet kifejezetten azoknak az embereknek tervezték és írták, akiknél zsírmájat diagnosztizáltak, és komolyan törekszenek arra, hogy egy egyszerű és hatékony házi diéta segítségével gyorsan elhárítsák azt.

Ez a könyv két logikus részre lett osztva:

⬤ A zsíros máj szakácskönyv:A szakácskönyv 85 egyszerű és leghatásosabb házi receptet tartalmaz, amelyekkel könnyedén elháríthatja a zsírmájbetegséget, és segíthet a gyors fogyásban. A könyvben található receptek nagyon egyszerű hozzávalók felhasználásával készültek, amelyeket az emberek minden nap használnak a konyhájukban. Ezek a receptek tovább vannak kategorizálva Reggeli, Ebéd, Vacsora, Rágcsálnivalók, Saláták, Italok és Smoothie-k szerint.

⬤ A zsírmáj diéta útmutató: Ez a rész a zsírmáj különböző típusairól és a gyógyításukhoz szükséges megfelelő típusú diétákról oktat. Olyan állapotokra terjed ki, mint az alkoholos májbetegség (ALD), nem alkoholos zsírmájbetegség (NAFLD), akut vírusos hepatitis, krónikus vírusos hepatitis, autoimmun hepatitis, haemochromatosis, Wilson-kór, Gilbert-szindróma, primer epeúti cirrózis (PBC), primer szklerotizáló kolangitis (PSC) és cirrózis.

Tartalmazza továbbá: Kiegyensúlyozott étrend útmutató.

A kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztani, ha a beteg felépül a zsírmájbetegségből, hogy a máj egészséges maradjon és megfelelően működjön. Gyakran tapasztalható, hogy a legtöbb ember küzd és nem tudja kitalálni, hogy mi a helyes és kiegyensúlyozott étrend, amit naponta kellene fogyasztania.

A kiegyensúlyozott étrend ebben a könyvben megismerteti Önt azzal az öt élelmiszercsoporttal, amelyeknek a napi kiegyensúlyozott étrend részét kell képezniük. Azt is elmagyarázza, hogy az egyes élelmiszercsoportokból mennyit kellene fogyasztani ahhoz, hogy örökké energikusak, fittek és egészségesek maradjunk.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------.

Címkék: Zsíros máj, Zsíros máj szakácskönyv, Zsíros máj diéta útmutató, Zsíros máj diéta, Zsíros máj receptek, Zsíros máj gyógymód, Zsíros máj betegség.