Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.
100 Natural Foods
Egy modern, könnyen érthető szakácskönyv és útmutató a Compendium of Materia and Medica - a Hagyományos Kínai Orvostudományról (TCM) valaha írt legátfogóbb könyvhöz.
A Ming-dinasztia idején összeállított eredeti Compendium of Materia and Medica szöveg enciklopédikus részletességgel foglalja össze a TCM teljes történetét és gyakorlatát a 16. század közepéig. Bár tele van hihetetlenül értékes információkkal, amelyeket évezredek óta tanulmányoznak és használnak, a modern olvasó számára nehéz lehet a kivonatolás.
100 természetes élelmiszer éppen ezt tette, kiemelve 100 gyakori természetes élelmiszert és azok egészségügyi előnyeit, többek között:
⬤ Több mint 100 receptet a bemutatott élelmiszerekhez.
⬤ Főzési technikák és felhasználási lehetőségek a gabonafélék, húsok, gyümölcsök és zöldségek számára.
⬤ Hogyan étkezzünk szezonálisan az egészség és a fittség fokozása érdekében.
⬤ Az élelmiszerek jellemzői, színei, ízei és az egészség közötti kapcsolat.
⬤ Hogyan alakítson ki személyre szabott étrendtervet az életmód és a testalkat alapján.
⬤ Egyszerű és hatékony táplálkozásterápiás stratégiák a gyakori betegségekre.
⬤ Az élelmiszerek használata az egészségmegőrzés érdekében (betegségek megelőzése és az élettartam meghosszabbítása).
Ez az útmutató, amely minden egyes ételhez legalább egy receptet tartalmaz, szakácskönyvként is használható. A színes fotók és a gyakorlatias tippek teszik a 100 természetes élelmiszert nagyszerű forrássá mindazok számára, akik a TCM előnyeit szeretnék élvezni, vagy egy természetesebb életmódot szeretnének követni.
Receptek:
⬤ Az uborka-kiwi gyümölcslé.
⬤ Hajdina tészta.
⬤ Krumpli és spanyol leves.
⬤ És még sok más.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)