201 Pozitív pszichológiai alkalmazások: A jó közérzet előmozdítása egyénekben és közösségekben

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 20 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

201 Positive Psychology Applications: Promoting Well-Being in Individuals and Communities

Könyv tartalma:

A 201 Pozitív pszichológiai alkalmazás a pszichológia egyik alapítója, Martin Seligman jóllét-elméletének öt eleme mentén szerveződik.

Ezek az elemek elengedhetetlenek ahhoz, hogy kellemes, elkötelezett és értelmes életet éljünk, pozitív kapcsolatokkal és teljesítményekkel. Ez a könyv 201 alkalmazással együtt ismerteti ezeket az elemeket, hogy az ügyfelek gazdagabb életet élhessenek.

Fredrike Bannink, aki mestere annak, hogy a nagy gondolatokat kezelhető részekben mutassa be, könnyen megvalósítható alkalmazásokat kínál az olvasóknak, hogy a pozitív pszichológia "mit" a "hogyan"-ra váltson. A humortól az önsajnálatig, a hálától az arról való elmélkedésig, hogy az emberek hogyan szeretnék, hogy emlékezzenek rájuk, a klinikusok megtalálják mindazt, amire szükségük van ahhoz, hogy klienseik élettapasztalatait maximalizálják.