5,203 dolog, amit a telefonod nézegetése helyett csinálhatsz

Olvasói vélemények

A könyv olyan tevékenységi javaslatok gyűjteménye, amelyek célja, hogy az egyének egészségesebb, teljesebb tevékenységeket folytassanak ahelyett, hogy esztelenül görgetnék a telefonjukat, vagy káros viselkedésformákba bocsátkoznának. Bár egyes olvasóknak, különösen a mentális egészségügyi problémákból felépülőknek jelentős hasznára vált, kritikák is érik az eredetiség hiánya és az ismétlődő tartalom miatt.

Sok olvasó életbevágónak találta a könyvet, különösen ami a mentális egészségügyi kihívásokkal való megküzdési mechanizmusokat illeti. Nagyszerű forrásnak tartják a szórakoztató tevékenységekhez, különösen a tizenévesek és a telefonoktól való leválást keresők számára. Néhány ötlet újszerű és magával ragadó, így szórakoztató olvasmány. A telefonhasználat csökkentésére vonatkozó pozitív üzeneteket is tartalmaz.

A kritikusok rámutattak, hogy a könyv tartalma gyakran ismétlődik, és nem tartja be az 5203 egyedi ötletet ígérő ígéretét, egyesek szerint csak 500-1000 hasznos javaslat van benne. Néhány ötletet ostobának vagy általánosnak tartottak, és több olvasó úgy érezte, hogy nem éri meg az árát. Összességében inkább listának, mint átfogó útmutatónak írták le.

(20 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

5,203 Things to Do Instead of Looking at Your Phone

Könyv tartalma:

Itt az ideje letenni a telefont, és: látogasson el egy botanikus kertbe hozzon létre egy palindromot oldjon meg egy fejtörő feladványt A telefonfüggőség modern járvány. A közösségi média, az SMS-ek, a játékok és más alkalmazások segítségével túlságosan könnyű belesodródni a végtelen görgetés spiráljába, órákat pazarolva, miközben kimaradunk az életből. Miért ne lehetne tehát:

Játsszon társasjátékot.

Kóstolj meg egy reggeli burritót.

Koncentrálj egy napot arra, hogy minden hangot meghallgass.

Barbara Ann Kipfer, a 14 000 dolog, aminek örülni kell, az Önmeditáció és más, több mint 2 millió példányban kinyomtatott könyvek szerzője, nagyszerű adottsága van ahhoz, hogy arra inspiráljon minket, hogy értékeljük az élet apró dolgait, különösen a megszállott, megigéző, meglepő és inspiráló ötletlistáival. Ezt az érzékenységet egy olyan problémára hozva, amellyel mindannyian küzdünk - a telefonunk és az, ahogyan az egyik legnagyobb értékünket, a figyelmünket kisajátítja -, az 5,203 dolog, amit a telefonod nézegetése helyett csinálj egy olyan mókás összeállítás, amely arra ösztönöz, hogy tedd le a telefonodat, és csináld helyette ezt a gazdagabb, érdekesebb, értelmesebb és teljesebb dolgot:

Készíts árnyékbábokat.

Fess egy akvarellt hajnalban.

Vegyél észre egy gyönyörű eget.