5 kulcs az élethosszig tartó egészséges kapcsolatok kiépítéséhez: A bizalmi aggályok leküzdése, a határok kijelölése, a konfliktusok pozitív kezelése az erős, elkötelezett kapcsolat érdekében

Olvasói vélemények

Az „5 kulcs az élethosszig tartó egészséges kapcsolatok kialakításához” című könyv átfogó útmutatást nyújt az egészséges kapcsolatok kialakításához és fenntartásához. Olyan alapvető témákat tárgyal, mint a bizalom, a kommunikáció, a határok, a konfliktuskezelés és az öngondoskodás. Sok olvasó értékelte a könyv pozitív megközelítését és gyakorlatias tanácsait, kiemelve a rendszerezést és az átélhető anekdotákat.

A könyv jól szervezett, könnyen olvasható és tele van hasznos információkkal. Az olvasók felvilágosítónak találták a kommunikáció javítására, a határok kijelölésére és a konfliktusok megoldására vonatkozó gyakorlati tippekkel. Pozitív perspektívát kínál a kapcsolatokra, önreflexióra ösztönöz, és értékes az egyének és a párok számára egyaránt. Sokan úgy jellemezték a könyvet, mint nagyszerű forrást a tanácsadók számára, és mint nélkülözhetetlen mindazok számára, akik javítani szeretnék kapcsolataikat.

Néhány olvasó úgy érezheti, hogy bár a tanácsok jók, megvalósításuk kihívást jelenthet. Néhány kritika megemlítette, hogy bizonyos témák mélyebb feltárására vágytak, vagy úgy érezték, hogy a könyv további forgatókönyveket is tárgyalhatott volna. Nem emeltek ki komolyabb kritikát, de néhány olvasó utalt arra, hogy a koncepciók beépítése az életükbe időbe telhet.

(119 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

5 Keys to Building Lifelong Healthy Relationships: Overcoming Trust Concerns, Setting Boundaries, Handling Conflict Positively for a Strong, Committed

Könyv tartalma:

Ha betekintést és válaszokat keresel arra, hogy mi okozhatta a sikertelen kapcsolatot, vagy válaszokra vagy bizonyosságra van szükséged, hogy a megfelelő dolgokat teszed-e az új, vagy hosszú távú, vagy jövőbeli kapcsolatod fenntartása vagy javítása érdekében, akkor olvass tovább.

Acevedo és Aron kutatók 2012-es, romantikus kapcsolatokról szóló tanulmánya szerint az amerikai házasságoknak csupán 10%-a nagyon egészséges és boldog.

Ebben a könyvben mélyrehatóan megtudhatod:

⬤ 5 kulcs a boldog és egészséges kapcsolatok kialakításához és fenntartásához.

⬤ Azokat a dos és don'ts-okat, amelyekre egy kapcsolatban figyelni kell.

⬤ Miért nem elég, ha egyszerűen csak gyakran beszélgetsz a partnereddel.

⬤ Miért a szexuális intimitás az egyik, de nem a legfontosabb dolog egy kapcsolatban.

⬤ Ideák arra, hogyan gyújtsd újra vagy tartsd meg a szikrát a kapcsolatodban.

⬤ Az egyetlen dolog, amire figyelned kell egy kapcsolatban, amit az emberek hajlamosak figyelmen kívül hagyni.

⬤ Meglátások és inspiráció a saját útitervedhez, hogy olyan kapcsolatot építs, amilyenről mindenki álmodik.

És még sok más.

A pszichológia és a párkapcsolatok terén végzett legújabb kutatások, valamint az én személyes tapasztalataim és mások első kézből származó tapasztalatai mellett gyakorlatias, bevált stratégiákat kapsz a szeretetteljes, egészséges párkapcsolat megteremtéséhez és fenntartásához. Megtudhatod, hogyan navigálhatsz jobban az elkerülhetetlen kihívások között, amelyek minden kapcsolatban felmerülnek, még akkor is, ha úgy gondolod, hogy már minden a józan ész szerint történik.

Akár egyedülálló vagy és keresed a szerelmet, akár már párkapcsolatban élsz, és szeretnél javítani rajta - teremts mától egy életre szóló, életre szóló partnerséget!