Értékelés:
A könyv egészséges, ízletes vegán receptek széles választékát kínálja, amelyek könnyen elkészíthetők lassú tűzhelyen. Tartalmaz egy 7 napos étkezési tervet és bevásárlólistákat, így kényelmesen használható az elfoglalt egyének számára, beleértve a kevesebb húst enni vágyó nem-vegánokat is. A méz vegán környezetben való szerepeltetésével kapcsolatban azonban vannak aggályok.
Előnyök:⬤ Finom vegán receptek nagy választéka.
⬤ Kényelmes lassú tűzhelyes ételek.
⬤ 7 napos étkezési tervet és bevásárlólistát tartalmaz.
⬤ Alkalmas vegánok és nem vegánok számára egyaránt, akik csökkenteni szeretnék a húsfogyasztást.
⬤ Pozitív kritikák a reggeli lehetőségekről és a könyv általános bemutatásáról.
⬤ A receptek mézet tartalmaznak, ami néhány felhasználó szerint nem vegán.
⬤ Némi zavar az étrendi meghatározások és preferenciák körül.
(12 olvasói vélemény alapján)
50 Vegan Slow Cooker Recipes: Delicious Meatless Slow Cooker Meals For The Vegan Lifestyle
Finom húsmentes lassú főzős ételek a vegán életmódhoz
Az, hogy mit eszel, bizonyítottan közvetlen kapcsolatban van azzal, hogy hogyan érzed magad, hogyan működsz és hogyan élsz. Mindenki hallotta már a mondást, hogy "az vagy, amit megeszel", de nem mindenki van tisztában azzal, hogy ez mennyire igaz. Lényegében, ha szeméttel töltöd meg a tested, akkor szemétnek fogod érezni magad.
Az a rögeszme, hogy mit együnk és mit ne együnk, sokak számára állandó harccá vált. A megoldás nagyon egyszerű: vegán életmód.
Egy vegán táplálékforrása csakis nem állati eredetű termékekből származhat. Az étrend főleg gyümölcsökből, zöldségekből, búzából, rizsből és hüvelyesekből áll. A vegán étrend fogyasztásának okai eltérőek lehetnek, de sokan egészséggel kapcsolatosak. Ha vegán leszel, egészségesebbnek fogod érezni magad, jobban fogsz kinézni és újnak fogod érezni magad.
A vegán életmód hátránya az élelmiszerek megtalálása. A mai ételek túlnyomó többsége nem vegánbarát. A legjobb módja annak, hogy biztosítsuk, hogy egy étel valóban vegán, ha otthon készítjük el, de a feladat nem is igényel tíz percnél több időt A lassú tűzhely hatékony és ízletes módja a vegán ételek elkészítésének. Csak adjuk hozzá a hozzávalókat, hagyjuk állni néhány órát, majd tálaljuk.
Ez a könyv 50 különböző módját mutatja be annak, hogyan készíthetsz vegán ételeket a lassú tűzhelyeddel. A könyvben a következő kategóriákat találod:
⬤ Reggeli - 10 recept.
⬤ Levesek és pörköltek - 20 recept.
⬤ Főételek - 10 recept.
⬤ Desszertek - 10 recept.
A bónuszok közé tartozik az étkezési terv és a bevásárlólista nyomtatható változata.
Olvassa el a könyvet most, hogy elkezdhesse.
