500 15 perces nátriumszegény recept: Gyors és ízletes, alacsony sótartalmú receptek, amelyekkel időt takaríthat meg, a helyes útra térhet, és ízletesek lesznek

Olvasói vélemények

Az „500 15 perces, alacsony nátriumtartalmú recept” című szakácskönyvet az alacsony nátriumtartalmú ételek elkészítésének gyakorlatias és felhasználóbarát megközelítése miatt dicsérik. Sok felhasználó hasznosnak találja a recepteket az olyan egészségügyi állapotok miatti étrendi korlátozások kezelésében, mint a magas vérnyomás és a szívbetegségek. Míg a változatosság és az egyszerű elkészítés jelentős elismerést vált ki, néhány felhasználó megjegyzi a képi megjelenítés hiányát, egyes receptek esetleges unalmas voltát, valamint a „15 perces” elkészítési idővel kapcsolatos félrevezető fogalmat.

⬤ Praktikus és könnyen használható
⬤ a receptek felhasználás szerint vannak csoportosítva, és könnyen követhetők
⬤ sok hozzávaló gyakori és könnyen megtalálható
⬤ a szószok, fűszerek és levesek házilag történő elkészítéséről szóló részeket is tartalmaz
⬤ a legtöbb recept alacsony nátrium- és kalóriatartalmú
⬤ az ételkategóriák széles skálája
⬤ jó a nátriumszegény főzés kezdőknek.

⬤ Egyes receptek ízetlenek lehetnek
⬤ nincsenek képek
⬤ a „15 perces” előkészítési idő félrevezető lehet, mivel sok recepthez előre elkészített szószok szükségesek
⬤ nem minden recept működik minden nátriumkorlátozás esetén
⬤ egyes hozzávalókat nehéz lehet megtalálni
⬤ néhány felhasználó úgy találta, hogy tovább kellett csökkenteni a nátriumszintet.

(263 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

500 15-Minute Low Sodium Recipes: Fast and Flavorful Low-Salt Recipes That Save You Time, Keep You on Track, and Taste Delicious

Könyv tartalma:

Készítsen nagyszerű, alacsony nátriumtartalmú ételeket pillanatok alatt, miközben élvezheti az összes olyan ételt és ízt, amelyet szeret az 500 15 perces, alacsony nátriumtartalmú receptekkel Ezeken az oldalakon olyan finom ételeket talál, amelyekről nem is gondolná, hogy alacsony a sótartalmuk és gyorsan elkészíthetők.

Az 500 receptből álló könyvben a marhahúsból, csirkéből és zöldségből készült ételektől kezdve a nemzetközi elviteles receptekig, desszertekig és még sok más ételig mindent megtalál. És mivel minden recept elkészítési ideje 15 perc vagy annál kevesebb, a betartása gyerekjáték, mint a pite Minden receptnél találsz tápérték szerinti bontást is, így minden eddiginél könnyebben nyomon követheted a napi nátriumbevitelt.

A nátrium csökkentése nem jelenti az ízek vagy a változatosság csökkentését, vagy azt, hogy órákat kell a konyhában töltenie bonyolult receptekkel. Az 500 15 perces, alacsony nátriumtartalmú recepttel könnyedén - és ízletesen - tarthatja magát a helyes irányhoz.