Eredeti címe:
51 Questions That Changed My Life: Self-Reflection, Decisions, & Personal Growth
Könyv tartalma:
Az erőteljes önreflexiós kérdések végső könyve.
Javítsd gondolataid minőségét a fejedben lévő kérdések megváltoztatásával.
Rendszeres gyakorlásra van szükségünk ahhoz, hogy a jobb kérdések feltevésében jók legyünk.
Ez az erőteljes kérdések könyve a maximális hatás érdekében készült.
Kérdések a döntéshozatalhoz
Gondoljon a jobb kérdésekre úgy, mint a jobb meglátások, tisztább gondolkodás és jobb döntéshozatal eszközére.
Ez az egyszerű kérdés univerzálisan használható az élet különböző területein.
A megfelelő kérdések feltevése lehetővé teszi, hogy a nagyobb képet lássa azáltal, hogy némi távolságot ad.
Kérdések a mélyebb önreflexióhoz
A jobb kérdések nagyobb önismeretet és belső békét tesznek lehetővé.
Egyszerű kérdések, mint például:
⬤ Miért van ez a gondolatom?
⬤ Megérdemli ez a gondolat, hogy itt legyen?
⬤ Vannak-e a megfelelő emberek az életemben?
⬤ Milyen kérdést kerülök el?
⬤ Melyek azok a kérdések, amelyek az életemet irányítják?
Tanuld meg átprogramozni az elmédet erőteljes kérdések segítségével
Ezt egyszerűen a kérdéseid megváltoztatásával teheted meg.
Például valaki, akinek hiánygondolkodása van, a hiedelmei miatt nem fog cselekedni egy hihetetlen lehetőséggel kapcsolatban. "Ez soha nem fog működni! Valami mindig rosszul sül el! Miért is vesződnék vele?"".
Amikor megfigyeljük magunkat, hogy olyan gondolataink vannak, mint a Miért nem működik ez?, akkor ezt kiváltó okként használhatjuk jobb kérdések feltevésére.
Miért van ez a gondolatom? Hogyan segít nekem ez a gondolat? Hogyan tehetem ezt a kérdést megerősítő kérdéssé?.
Gondoljunk a következő kérdésre: Hogyan építhetnék fel egy olyan vállalkozást, amely lehetővé teszi számomra, hogy mindössze heti négy órát dolgozzak a világ bármely pontjáról?
Ez csak egy egyszerű kérdés volt, amelyet Tim Ferriss tett fel magának, amikor a norma az irodai munka volt, ami a The Four Hour Workweek című bestselleréhez vezetett.
Azzal, hogy aktívan keresed a jobb kérdéseket, amiket feltehetsz, újra fogod drótozni az agyadat, és új, erősebb idegpályákat hozol létre minden alkalommal, amikor a kérdéseken elmélkedsz.
A gondolkodási mintáid megváltoztatása nem egyszeri esemény. Ha következetesen dolgozol a kérdéseiden, a gondolataid minősége meg fog változni.
Kezdd a jobb kérdés feltevésével.
