7 eszköz a függőség legyőzéséhez: Új út a függőségekből való felépüléshez: Dohányzás, alkohol, étel, drogok, szerencsejáték, szex, szerelem...

Olvasói vélemények

Stanton Peele „7 eszköz a függőség legyőzéséhez” című könyve hasznos forrásnak tekinthető a függőséggel küzdők számára, mivel olyan gyakorlati, kutatásokon alapuló eszközöket kínál, amelyek megkérdőjelezik a függőség hagyományos betegségmodelljét. Az olvasók nagyra értékelik az erősítő megközelítést és a személyes felelősség hangsúlyozását a függőség leküzdésében. Egyes kritikusok azonban túlságosan leegyszerűsítőnek találják a szerző nézeteit, és nem értenek egyet azzal, hogy elutasítja a hagyományos felépülési módszereket, például az AA-t.

⬤ Gyakorlati és felhatalmazó eszközöket kínál a függőség leküzdéséhez
⬤ kiterjedt kutatásokon és tanulmányokon alapul
⬤ alternatívát nyújt a 12 lépéses megközelítéssel szemben
⬤ személyes felelősségvállalásra és önhatékonyságra ösztönöz
⬤ jól strukturált és könnyen olvasható.

⬤ Egyes állításokat túlzott általánosításnak tartanak
⬤ a kritikusok szerint a szerző nézőpontja alááshatja azoknak a tapasztalatait, akik a hagyományos felépülési módszerekben találnak sikert
⬤ néhány olvasó félrevezetőnek vagy személyes tapasztalataiknak ellentmondónak találta a könyvet.

(41 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

7 Tools to Beat Addiction: A New Path to Recovery from Addictions of Any Kind: Smoking, Alcohol, Food, Drugs, Gambling, Sex, Love

Könyv tartalma:

FÜGGŐSÉG NÉLKÜLI ÉLETET AKARSZ?

Akár drogokkal, nikotinnal, alkohollal, étellel, vásárlással, szexszel vagy szerencsejátékkal küzdesz, a 7 eszköz a függőség legyőzéséhez egy gyakorlatias, gyakorlati útmutató bármilyen függőség legyőzéséhez. Ha Ön vagy egy szerette küzd a függőséggel, de úgy találja, hogy a tizenkét lépéses vagy más kezelési programok nem működnek, ez a könyv segíthet.

A nemzetközileg elismert szakértő, Dr. Stanton Peele egy kutatásokon és klinikai tanulmányokon alapuló, tudományosan megalapozott programot mutat be a függőségből való felépüléshez. Programja olyan bevált módszereket használ, amelyeket az emberek valóban használnak a függőség leküzdésére, kezeléssel vagy anélkül. A 7 eszköz a függőség legyőzéséhez mélyreható, interaktív gyakorlatokat kínál, amelyek megmutatják, hogyan lehet a kiegyensúlyozott, teljes, felelősségteljes élet építőköveinek összerakásával túlnőni a romboló szokásokon. Dr. Peele megközelítése a következő eszközökön alapul:

-értékek.

-Motiváció.

-Megjutalmazás.

-Források.

-támogatás.

-Érettség.

-Magasabb célok.

Ez a non-nonszensz útmutató a saját felépülésed irányításába helyezi.