7 napos zöld turmix receptek a méregtelenítéshez és tisztításhoz

Eredeti címe:

7-Day Green Smoothie Recipes for Detox and Cleansing

Könyv tartalma:

A "Zöld Smoothie" név mindent elárul

A zöld turmixok azok a turmixok, amelyek zöld zöld zöldségekből és gyümölcsökből készülnek. A zöld turmixban nem használhatsz ételfestéket. Ezek jobbak lehetnek, mint a hagyományos turmixok az íz, a tápérték, és miegymás tekintetében. Ez az oka annak, hogy ez a könyv a zöld turmixokra összpontosít.

A zöld turmixok nos... zöldek Talán nem zöld színűek, bár némelyikük az, viszont tartalmuk zöld. Lehetnek gyümölcsök, összekeverve a természet néhány további varázslatos összetevőjével. Némelyik könnyű, friss és fanyar. Mások simák, dúsak, édesek és krémesek. Másoknak citrusos, megint másoknak inkább gyógynövényes íze van.

Bármi is legyen a célod, legyen szó akár a vibráló egészség, a súlycsökkentés vagy az alakformálás kereséséről, a zöld turmixok beépítése lenne a kinyilatkoztatás, amit már régóta keresel.

Nincs nagyobb ajándék, mint a nagyszerű egészség ajándéka.

Ennek a pozitív lépésnek a megtétele lehet a módja annak, hogy visszahozza magát, és olyan módon, ahol az eredmények benned, valamint a tisztaság a gondolataidban.

A feldolgozott élelmiszerek mai korában egyre több a készétel és csak előre csomagolt élelmiszer, és egyre kevésbé a friss termékek kerülnek előtérbe. Annyi csábítással, hogy menjünk el a típusú élelmiszerek, kellene fogyasztani egy igazán kell vigyázni, hogy soha ne tévedjen túlságosan a (kerti? ) úton.

Amikor átveszi az irányítást, és elkezdi pumpálni a szép tápanyagokat, hogy a feldolgozott dolgok sokkal kevésbé vonzóvá válnak. Valószínűleg felfedezed, hogy a sóvárgásod átalakul, a vásárlási szokásaid pedig velük együtt. A zöldségeket és gyümölcsöket a bolygó legegészségesebb élelmiszerének tartják. Ez a fő oka annak, hogy a zöld turmixot a legjobb turmixnak mondják. Megy egy zöld turmix jobb, mint elfogyasztása saláta, amelynek egy tál. Megtalálhatja ennek okait. A fő ok általában az, hogy egy csomó zöldet ehetsz, amikor egy smoothie-t fogyasztasz.

Salátával nem lehet sok egészséges összetevőt figyelembe venni. Így a Smoothie a legjobb választás. A zöld turmixok nem okoznak zsírral kapcsolatos problémákat. Ezek bölcsek és egészségesek. Nem fogsz gyomorral kapcsolatos problémáktól szenvedni, függetlenül attól, hogy mennyire veszed figyelembe a zöld turmixokat, és csodálatosak a szívvel kapcsolatos betegségek ellen. Felfedezhetsz olyan személyeket, akik tudatják veled, hogy a zöld turmixok általában nem olyan hatékony ízűek, mint a hagyományos turmixok. Igen, ez bizonyos mértékig igaz, de számos lehetőség közül választhatsz. Hacsak nem tetszik egy turmix, akkor ne pazarolja az idejét és az erőfeszítéseit ott. Egyszerűen lépjen tovább egy másikra, ami garantáltan tetszeni fog legalább a receptek egy része, ha nem is teljesen az összes ebből a könyvből. A zöld turmixok tele vannak ásványi anyagokkal és vitaminokkal. Egyszerre elégíti ki az éhségedet, plusz a tápláltsági szintedet is.