A belső kritikus: Gyakorlati útmutató az elme konfliktusainak megértéséhez és leküzdéséhez

Olvasói vélemények

A könyvet dicsérik az önismeret és a belső kritikusokkal való foglalkozás éleslátó megközelítése miatt. A könyv átélhető történeteket és gyakorlatias gyakorlatokat kínál, így egyszerre lebilincselő és tanulságos olvasmány.

⬤ Mély betekintést nyújt a belső hangba és a mentális folyamatokba
⬤ pozitív válaszokra ösztönöz az élet kihívásaira
⬤ önreflexiós gyakorlatokat tartalmaz
⬤ átélhető és közvetlen írásmód
⬤ inspiráló személyes utazásra viszi az olvasót
⬤ könnyen olvasható.

Egyes olvasók a hagyományosabb önsegítő formátumokat részesíthetik előnyben; nem biztos, hogy azok számára, akiket nem érdekel az önvizsgálat.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Inner Critic: A Practical Guide to Understanding and Overcoming Conflicts of the Mind

Könyv tartalma:

Hová hív az életútja? Milyen területeket kell kiteljesítened magadban? Hagyod, hogy a belső kritikusod eltántorítson a sorsodtól? A teljességedtől? Senki sem járhatja helyetted az utat; ezt neked kell megtenned magadnak. Sokan félnek, és a hitetlenség miatt hagyják, hogy a félelem megbénítsa őket.

Nem akarják megkockáztatni az előttük álló utat. Ez számos nehéz dilemmát okoz, amelyek a meg nem valósult álmokat táplálják: önelégültség, középszerűség, a lélek stagnálása, kifogások keresése és áldozatnak érzés. A szerző, Montriel V.

Jamari A belső kritikus című könyve lenyűgöző betekintést nyújt a mindannyiunkban lakozó belső hang pszichológiájába. Érintve a családtörténetet, a kötődést, a faji, kulturális kérdéseket és a személyes történeteket, A belső kritikus arra hív minket, hogy alkossunk egy másik történetet, mint amit eddig meséltek rólunk.

Foglalkozik azzal, hogy honnan jön a hang, miért olyan erős, és hogyan befolyásolja életutunkat. Montriel személyes történetein, tapasztalatain és terapeutaként végzett munkáján keresztül A belső kritikus arra törekszik, hogy megértsük és megtaláljuk a negatív hang elhallgattatásának módjait, és visszahelyezzük a választás hatalmát a kezünkbe.

A The Inner Critic reményt és bátorítást kínál egyszerű, mégis mélyreható kérdések útmutatásán keresztül, amelyek segítenek abban, hogy új narratívát írjunk magunknak.