A Biohackers útmutatója a keto- és böjtöléshez 40 év feletti nők számára: Fedezze fel újra testének intuícióját arról, hogy mit és mikor kell enni

Értékelés:   (4.0 az 5-ből)

A Biohackers útmutatója a keto- és böjtöléshez 40 év feletti nők számára: Fedezze fel újra testének intuícióját arról, hogy mit és mikor kell enni (Richard Hill)

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Biohackers Guide to Keto and Fasting for Women Over 40: Rediscover Your Body's Intuition on What and When To Eat

Könyv tartalma:

Vásárolja meg a könyv papírkötéses változatát, és kapja meg a Kindle Book változatot 1. 99-ért.

Fogd ezt a Biohackers útmutatót 40 év feletti nőknek, hogy újra felfedezd a testedet!

Nagyon örülök, hogy rám találtál, mert tudom, miért vagy itt! Frusztrált vagy a testeddel kapcsolatban, és belefáradtál abba, ahogyan érzed magad. Úgy érzed, hogy el kell fogadnod, hogy ez az ÖREGÍTÉS lényege.

Fáradtnak és kedvetlennek érzed magad egész nap? Az edzőterem kínzókamrává vált, és túl gyorsan elfáradnak az izmaid? Koffeinre vagy cukros édességekre hagyatkozik, hogy átvészelje a délutánokat? Bemutatjuk a The Biohackers Guide to Keto AND Fasting for Women Over 40!

Ebben a könyvben a következőket fogja kapni: Bizonyított kutatások arról, hogy a ketogén étrend hogyan működik a legjobban a nők számára, amikor öregszenek. Megtudja, hogy a szénhidrátok hogyan hatnak az étkezési hormonjaira, kibillentve azokat az egyensúlyukból Megismeri az inzulinrezisztenciából eredő súlygyarapodás fő okát, és hogyan állíthatja vissza azt Megtudja egy egyszerű és ingyenes módszert arra, hogy kiderítse, van-e mellékvese fáradtsága, és mit tegyen, ha van Fedezze fel, hogyan állíthatja vissza a szervezetét az eredeti adagbevitelhez anélkül, hogy fel kellene áldoznia az evést. Ismerje meg az évszázados böjtölési trükköt, amelyet a francia nők használnak, hogy karcsúak és fittek maradjanak. A ketogén diéta megkezdésének előnyei a böjtöléssel: Csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség és a prediabétesz kockázatát Csökkenti a gyulladást Visszaállítja a metabolikus szindrómát Visszaállítja az inzulinérzékenységet Fokozza az agyi tisztánlátást Növeli az energiaszintet napközbeni mélypontok nélkül Szívegészségügyi előnyök és jobb egészségügyi markerek A vércukorszint csökkenése Emeli az emberi növekedési hormon szintjét a hosszú élettartam előnyeiért Elégeti a hasi zsírt Csökkenti a kortizolszintet, hogy több zsírt égessen Megtakarít pénzt és időt Harcol az Alzheimer és a Parkinson-kór ellen Megelőzi a rákot Csökkenti az éhség utáni sóvárgást Átállítja a szervezetét egy egészségesebb üzemanyagforrásra, amelyre az agya vágyik! Szerezze vissza az életét! Ragadja meg a könyv egy példányát még ma! Ne hagyja ki a könyvbe csomagolt csodálatos dolgokat.

Görgessen a tetejére, és nyomja meg a „Vásárlás most” gombot Ma

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781719875509
Szerző:
Kiadó:
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

A család megtalálása: A gyökereim és a DNS-emben rejlő titkok keresése - Finding Family: My Search...
A Finding Family: My Search for Roots and the...
A család megtalálása: A gyökereim és a DNS-emben rejlő titkok keresése - Finding Family: My Search for Roots and the Secrets in My DNA
Isten mély dolgai vagy a tej és az erős hús: Szellemi és kísérleti megjegyzéseket és elmélkedéseket...
Ez a ritka antikvárius könyv a Kessinger...
Isten mély dolgai vagy a tej és az erős hús: Szellemi és kísérleti megjegyzéseket és elmélkedéseket tartalmazó (1815) - Deep Things Of God Or Milk And Strong Meat: Containing Spiritual And Experimental Remarks And Meditations (1815)
Izrael a próféciában - Israel In Prophecy
Istennek van egy prófétai terve Izrael és választott népe számára az utolsó napokra. Készen állsz arra, hogy lásd, hogyan bontakozik ki?...
Izrael a próféciában - Israel In Prophecy
A gyakorló szakember útmutatója a pszichoterápia tudományához - The Practitioner's Guide to the...
A huszonegyedik századi pszichoterapeutát többé...
A gyakorló szakember útmutatója a pszichoterápia tudományához - The Practitioner's Guide to the Science of Psychotherapy
A Biohackers útmutatója a keto- és böjtöléshez 40 év feletti nők számára: Fedezze fel újra testének...
Vásárolja meg a könyv papírkötéses változatát, és...
A Biohackers útmutatója a keto- és böjtöléshez 40 év feletti nők számára: Fedezze fel újra testének intuícióját arról, hogy mit és mikor kell enni - The Biohackers Guide to Keto and Fasting for Women Over 40: Rediscover Your Body's Intuition on What and When To Eat
Állati élettan - Animal Physiology
Az Animal Physiology átfogó, korszerű és lebilincselő, evolúciós és ökológiai összefüggéseket kínál, hogy a diákok az élettani skála minden...
Állati élettan - Animal Physiology
Útmutató az ipari analitikához: Adattudományi problémák megoldása a gyártás és a dolgok internete...
Ez a tankönyv az adattudományi technikák...
Útmutató az ipari analitikához: Adattudományi problémák megoldása a gyártás és a dolgok internete számára - Guide to Industrial Analytics: Solving Data Science Problems for Manufacturing and the Internet of Things
Richard Hill rendkívüli követ diplomáciai levelezése Szent Jakab udvarából Savoya hercegéhez Anna...
Ez egy 1923 előtt megjelent könyv reprodukciója. Ez...
Richard Hill rendkívüli követ diplomáciai levelezése Szent Jakab udvarából Savoya hercegéhez Anna királynő uralkodása idején 1703 - 1. - The Diplomatic Correspondence Of Richard Hill Envoy Extraordinary From The Court Of St. James To The Duke Of Savoy In The Reign Of Queen Anne 1703 - 1
Útmutató az ipari analitikához: Adattudományi problémák megoldása a gyártás és a dolgok internete...
Ez a tankönyv az adattudományi technikák...
Útmutató az ipari analitikához: Adattudományi problémák megoldása a gyártás és a dolgok internete számára - Guide to Industrial Analytics: Solving Data Science Problems for Manufacturing and the Internet of Things

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki: