A böjtölés gyógymódja

Olvasói vélemények

A kritikák kiemelik Upton Sinclair „A böjtkúra” című könyvét, mint a böjt előnyeiről szóló cikkek és személyes beszámolók jelentős gyűjteményét, bár a Kindle változat formázását és szerkesztését kritikával illetik. A tartalmat dicsérik a gyakorlati meglátások és a történelmi kontextus miatt, annak ellenére, hogy elavult és hiányzik belőle a tudományos alaposság. Sok kritikus szerint a személyes beszámolók inspirálóak, a böjtölés gyakorlata pedig jótékonyan hat az egészség javulására.

⬤ Gazdag tartalom személyes tapasztalatokkal és beszámolókkal a böjtölésről.
⬤ Gyakorlati tanácsok és nézőpont a böjtöléssel kapcsolatban, nem pedig tisztán tudományos.
⬤ Történelmi betekintés a böjtölési gyakorlatba és annak egészségre gyakorolt hatásaiba.
⬤ Bátorító és motiváló üzenetek a böjtöt fontolgatók számára.
⬤ Releváns és inspiráló az alternatív egészségügyi módszereket kereső egyének számára.

⬤ Gyenge formázás és számos tipográfiai hiba a Kindle kiadásban.
⬤ Elavult tartalom, amely nem feltétlenül tükrözi a böjt és a táplálkozás jelenlegi tudományos ismereteit.
⬤ Félrevezető állítások a böjtről, amelyeknek nincs szilárd orvosi alapja.
⬤ A böjt spirituális dimenzióinak átfogó tárgyalása hiányzik.
⬤ Egyes tartalmak a modern ismeretek fényében furcsának vagy túlzónak tűnhetnek.

(101 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Fasting Cure

Könyv tartalma:

A böjtkúra Sinclair Upton amerikai író és társadalmi aktivista könyve. A könyv a böjt előnyeit és hatékonyságát vizsgálja, mint az egészség és a jólét javításának eszközét.

A szerző szerint a böjt segíthet a szervezet méregtelenítésében, az immunrendszer erősítésében és a fogyás elősegítésében. Kitér a böjt történetére és a böjt különböző kultúrákban és vallásokban való alkalmazására is. A könyv több részre tagolódik, amelyek mindegyike a böjt egy-egy különböző aspektusát tárgyalja.

Az első rész áttekintést nyújt a böjt előnyeiről és a böjt különböző módszereiről.

A második rész a böjt mögött meghúzódó tudományt és a böjt szervezetre gyakorolt hatását járja körül. A harmadik rész gyakorlati tanácsokat ad a biztonságos és hatékony böjtöléshez.

Sinclair Upton a könyvben végig saját személyes böjtölési tapasztalataira, valamint mások böjtöt kipróbálók tapasztalataira támaszkodik. Emellett olyan orvosok és más egészségügyi szakemberek beszámolóit is tartalmazza, akik pácienseiknél tapasztalták a böjt jótékony hatását. Összességében A böjtkúra átfogó útmutató a böjt gyakorlatáról és annak lehetséges előnyeiről azok számára, akik javítani szeretnék egészségüket és jólétüket.

Értékes forrás mindenkinek, aki szeretné felfedezni ezt az ősi gyakorlatot, mint a jobb egészség elérésének eszközét. 1911. A híres regényíró a nyilvánosság elé tárja a böjtkúrát, amely javított az egészségén.

Tartalom: Előszó; Tökéletes egészség - egy levél a New York Times-nak; Néhány megjegyzés a böjtről - böjt és orvosok; A böjt humora; Szimpózium a böjtről - halál a böjt alatt, böjt és az elme, diéta a böjt után; Húsfogyasztás; Függelék - néhány levél böjtölőktől, gyümölcs- és diódiéta, Rader-ügy, Horace Fletcher böjtje. Ez a ritka antikvárius könyv a régi eredeti faximile utánnyomása, és tartalmazhat néhány hiányosságot, például könyvtári jeleket és bejegyzést.

Mivel úgy véljük, hogy ez a mű kulturális szempontból fontos, a világirodalom védelme, megőrzése és népszerűsítése iránti elkötelezettségünk részeként elérhetővé tettük megfizethető, jó minőségű, korszerű, az eredeti műhöz hű kiadásban.