A boldogság munkafüzet: A gyerekeknek szóló tevékenységkönyv a szomorúság kezeléséhez 2. kötet

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Happy Workbook: A Kid's Activity Book for Dealing with Sadnessvolume 2

Könyv tartalma:

A Boldogság munkafüzet segít abban, hogy elmagyarázza, mi a szomorúság, és kreatív módszereket kínál arra, hogy megnyugodjon és elterelje a figyelmét, ha rosszul érzi magát.

Mindannyian szomorúak vagyunk néha, különösen akkor, ha a dolgok nem mennek túl jól. Ez azért is lehet, mert az elménkben szomorú gondolatok járnak, és túl sok ilyen gondolatunk van, ami nagyon kellemetlen érzés lehet, és megakadályozhat minket abban, hogy boldogok legyünk és jól érezzük magunkat.

A Boldogság munkafüzet segít, megmutatja, hogyan fejezzük ki az érzéseinket világosan és nyíltan, és kreatív módszereket kínál arra, hogy az élet jó dolgaira koncentráljunk, és minden nap találjunk egy kis boldogságot. Ez a feladatgyűjtemény segít:

⬤ Ezonosítani, hogy mi tesz boldoggá és szomorúvá egy emoji-táblázat segítségével.

⬤ Elengedni a szomorú gondolatokat egy papírhajó készítésével és annak nézésével, ahogy elúszik.

⬤ Elkészítsd a boldogság szentélyét a hálószobádban.

⬤ Merülj bele a saját boldog emlékkönyvedbe.

⬤ Légy büszke az elért eredményeidre az elkészíthető és viselhető érmekkel.

Szülők: Ezt a könyvet egy gyermekpszichológus értékelte, aki jegyzeteket hagyott az egész könyvben arra az esetre, ha gyermekednek kérdései lennének a megadott tevékenységekkel kapcsolatban.