A deperszonalizáció és a valótlanság érzésének leküzdése (16pt Large Print Edition)

Olvasói vélemények

A deperszonalizációs zavarról (DPD) szóló könyv vegyes kritikákat kapott az olvasóktól. Sokan informatívnak és hasznosnak találták, különösen az állapot megértésében és a megküzdési stratégiák felajánlásában. Néhány felhasználó azonban csalódottságát fejezte ki amiatt, hogy nem nyújt betekintést a DPD személyes tapasztalataiba, és nem foglalkozik a kiváltó okokkal, ami frusztrációhoz vezet a mélyebb segítséget keresők számára.

Informatív, hasznos gyakorlatokat és megküzdési stratégiákat kínál, könnyen olvasható, egyes pszichológusok által erősen ajánlott, a DPD jobb megértését biztosítja, az önsegítést segítő feladatlapokat tartalmaz, és a laikusok számára is hozzáférhető.

Hiányzik a betekintés a deperszonalizáció belső élményébe, nem foglalkozik hatékonyan a rendellenesség kiváltó okaival, nem lehet hasznos azoknak, akik elsősorban szorongás nélkül disszociálnak, egyes olvasók pénzkidobásnak érezték, és több kérdéssel hagyhatja az olvasót, mint válasszal.

(35 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Overcoming Depersonalization and Feelings of Unreality (16pt Large Print Edition)

Könyv tartalma:

Deperszonalizációs zavarról akkor beszélünk, amikor az ember úgy érzi, hogy elszakadt a körülötte zajló élettől, és néha érzelmileg zsibbadt. Gyakran egy másik rendellenesség, például szorongás, depresszió, poszttraumás stressz zavar és különösen pánikbetegség, vagy egy betegség, például epilepszia vagy migrén tünete, de önmagában is előfordul, illetve bizonyos kábítószereket használók körében.

A CBT hatékony kezelés. Dicséret a sorozatról: "A legjobb fogyasztóbarát CBT-alapú könyvek&Az összes nagyon alapos.

' Observer 'A Overcoming sorozat egyre jobb és jobb. ' The Psychologist.