Olvasói vélemények
Összegzés:William Porter „Diet and Fitness Explained” című könyve vegyes kritikákat kapott, sokan dicsérték az egyszerű megközelítést és a fogyókúra és a fitnesz hasznos meglátásait. Az olvasók gyakorlatiasnak, informatívnak és könnyen emészthetőnek találták a tartalmat, ami az étkezési szokásaikban és az étkezéssel kapcsolatos általános gondolkodásmódjukban is változásokhoz vezetett. Ugyanakkor néhány kritika is elhangzott a nyelvtani hibák, az ismétlődő tartalom, valamint néhány félrevezetőnek vagy rosszul kutatottnak tartott állítás kapcsán.
Előnyök:A könyv gyakorlatias tanácsokat és józan megközelítést kínál a táplálkozással és a fittséggel kapcsolatban, és az információkat közérthető módon mutatja be. Sok olvasó találta inspirálónak és hasznosnak az étkezési szokások és az ételekkel kapcsolatos gondolkodásmód megváltoztatásában. A szerző tiszteletben tartja az olvasó intelligenciáját, és a tudatosságra ösztönöz, anélkül, hogy egy adott diétát vagy terméket próbálna eladni. Az írásmód világos és közérthető, ami magával ragadó olvasmányt eredményez.
Hátrányok:Néhány vélemény rámutatott a könyvben található nyelvtani hibákra és elgépelésekre. Néhány olvasó úgy érezte, hogy a szerző bizonyos állításai félrevezetőek vagy nem kellően alátámasztottak, ami befolyásolja a közölt információk hitelességét. Emellett néhányan úgy érezték, hogy a tárgyalt fogalmak meglehetősen alapszintűek vagy józan gondolkodásúak, ami arra enged következtetni, hogy a könyv a diétával és fitneszrel kapcsolatban már jártasaknak prédikál.
(125 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Diet and Fitness Explained
Könyv tartalma:
Gondoltál már arra, hogy bármit ehetsz gyorséttermi ételeket, nem mozogsz, és mégis karcsú és egészséges vagy? Nos, ez nem lehetséges.
De megteheted a következő legjobb dolgot, ami az, hogy még jobban élvezed az egészséges ételeket, mint a gyorséttermi ételeket, és még jobban élvezed a testmozgást, mint a kanapén ülést. A Diet and Fitness Explained az a könyv, amely a táplálkozási szokásaink mélyére hatol, és egyszerű, könnyen érthető útmutatót nyújt a táplálkozás és a fittség egész rejtélyéhez.
