Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 5 olvasói szavazat alapján történt.
The Anger Fallacy Workbook: Practical Exercises for Overcoming Irritation, Frustration and Anger
Ross Menzies és Steven Laurent vezető pszichológusok A harag téveszméje című úttörő könyvük alapján 35 egyszerű, gyakorlatias gyakorlatot állítottak össze, amelyek segítenek megszabadulni a haragtól.
E munkafüzet segítségével akár egyedül, akár egy terapeutával együtt gyakorolhatja a The Anger Fallacy című könyvben található dühkezelési koncepciókat, és megtanulhat úrrá lenni a dühön, a legmérgezőbb érzelmeken.
