A fénylő én: Szakrális jógagyakorlatok és rituálék, hogy emlékezz arra, ki vagy valójában

Olvasói vélemények

Tracee Stanley „A fénylő én” című könyvét a jóga és a tantra segítségével történő önmegismerés magával ragadó felfedezéséért dicsérik, gyakorlati gyakorlatokkal és személyes anekdotákkal kalauzolva az olvasót. A könyv a kezdők számára is hozzáférhető, és mélyreható meglátásokat kínál a tapasztalt gyakorlók számára, így értékes forrás a személyes átalakuláshoz.

⬤ Az önmegemlékezés és a belső bölcsesség magával ragadó felfedezése.
⬤ Olyan gyakorlati gyakorlatokat tartalmaz, mint a jóga nidra, a légzésmunka és a rituálék.
⬤ Személyes anekdoták fokozzák a rokonszenvet és a mélységet.
⬤ A spirituális keresők minden szintjét magában foglalja.
⬤ A gyógyulás, a tisztánlátás és a személyes megerősödés felé vezet.
⬤ Gyönyörű írói stílus és a szerző megnyugtató hangja a hangfelvételeken.

⬤ Hiányozhat a megfelelő kontextuális megalapozás a jógikus fogalmakat nem ismerő olvasók számára.
⬤ Néhány vizualizációs gyakorlat nem biztos, hogy minden olvasónak tetszik.
⬤ Bizonyos elvont gondolatok az ősökről és az egyetemességről egyesek számára nehezen elfogadhatóak lehetnek több háttér nélkül.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Luminous Self: Sacred Yogic Practices and Rituals to Remember Who You Are

Könyv tartalma:

Útmutató az önmegemlékezéshez gyakorlatokkal, meditációkkal és önvizsgálattal, amelyek segítenek kapcsolódni a belső bölcsességhez, emlékezni a teljességre, és tisztán és együttérzően élni..

Tracee Stanley tanításokat és gyakorlatokat kínál ahhoz, hogy céltudatosan és kegyelemmel éljünk viharos világunkban, többek között.

⬤ meditáció,.

⬤ jóga nidra,.

⬤ légzés,.

⬤ álmodozási rituálék,.

⬤ közösségi gondozási gyakorlatok,.

⬤ naplózás,.

⬤ és még sok más.

Ezek az eszközök - és hat letölthető gyakorlat - segítenek emlékezni és tisztelni legmélyebb Énünket. A fejezetek különböző utakat mutatnak be a személyes megkülönböztetéshez - többek között a felszabadulás akadályaival való szembenézést, a megbocsátást, az emlékezet erejét, az átmeneteket mint a bölcsesség és az odaadás kapuit, valamint a természetet mint tanítót -, valamint történeteket Stanley életéből, tanításaiból és gyakorlatából. A könyv egy belső felfedezőút mindazok számára, akik mélyebben szeretnék megismerni önmagukat.