A fiatal bajnok elméje: Hogyan gondolkodj, eddz és gyarapodj úgy, mint egy elit atléta?

Értékelés:   (4.6 az 5-ből)

A fiatal bajnok elméje: Hogyan gondolkodj, eddz és gyarapodj úgy, mint egy elit atléta? (Jim Afremow)

Olvasói vélemények

Összegzés:

A könyvet az olvasók - különösen a szülők és a fiatal sportolók - nagyra értékelik a mentális edzéssel és a versenystressz kezelésének stratégiáival kapcsolatos meglátásai miatt. Értékes tanulságokat nyújt a csapatmunkáról, az akadályok leküzdéséről és a sport iránti szeretet ápolásáról. Egyes kritikusok azonban rámutatnak, hogy a tartalom jelentős része híres sportolók kontextus nélküli idézeteiből áll, ami csökkenti a könyv általános hatékonyságát.

Előnyök:

Értékes meglátásokat nyújt a fiatal sportolók számára a mentális edzésről
segít a gondolkodásmód, a csapatmunka és a versenyzői attitűd javításában
lebilincselő és átélhető tartalom tizenévesek számára
sportolóknak és szüleiknek egyaránt ajánlott
ösztönzi a sport szeretetét.

Hátrányok:

Sok idézetet tartalmaz kontextus nélkül, ami felhígíthatja az üzenetet
néhány fizikai probléma a könyv kötésével
nem olyan tudományos szempontból informatív, mint azt néhány olvasó remélte
kritika, hogy kevésbé hasznos más hasonló könyvekhez képest.

(39 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Young Champion's Mind: How to Think, Train, and Thrive Like an Elite Athlete

Könyv tartalma:

A sportpszichológia szakértőjének végső útmutatója a diáksportolók számára, hogy edzhessenek, játszhassanak és érezhessék magukat a legjobban. Jim Afremow sportpszichológus az olimpikonoktól a profi sportolókig elismeréseket szerzett a versenyző elméjének, testének és lelkének edzéséhez alkalmazott éleslátó megközelítéséért.

Most ez a díjnyertes edző a tehetségét a diáksportolók felé fordítja A bajnok elméje című, nagyra értékelt művének új, fiatal felnőtt kiadásában. Miközben a diáksportolók igyekeznek egyensúlyt teremteni iskolai és sportteljesítményeik között, Dr. Afremow bölcs tanácsai nagy szükségük lesz arra, hogy segítsen nekik eligazodni a pályán - vagy a jégpályán vagy a pályán.

A The Young Champion's Mind olyan témákkal foglalkozik, mint például, hogyan kerüljünk „zónába”, hogyan boldoguljunk egy csapatban, hogyan maradjunk alázatosak, és hogyan fejlődjünk egy sportágon belül, és hogyan tartsuk fenn hosszú távon a kiválóságot. A testre szabható felkészülési rutinok elősegítik a teljes teljesítményt.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781635650563
Szerző:
Kiadó:
Kötés:Keményfedeles
A kiadás éve:2018
Oldalak száma:224

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

A fiatal bajnok elméje: Hogyan gondolkodj, eddz és gyarapodj úgy, mint egy elit atléta? - The Young...
A sportpszichológia szakértőjének végső útmutatója...
A fiatal bajnok elméje: Hogyan gondolkodj, eddz és gyarapodj úgy, mint egy elit atléta? - The Young Champion's Mind: How to Think, Train, and Thrive Like an Elite Athlete
A bajnok elméje: Hogyan gondolkodnak, edzenek és gyarapodnak a nagyszerű sportolók? - The Champion's...
Még a legelitebb teljesítményt nyújtók közül is...
A bajnok elméje: Hogyan gondolkodnak, edzenek és gyarapodnak a nagyszerű sportolók? - The Champion's Mind: How Great Athletes Think, Train, and Thrive

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)