A gyakori sérülésekkel és állapotokkal küzdő jógatanulók támogatása: Kézikönyv tanároknak és gyakornokoknak

Olvasói vélemények

A kritikák túlnyomórészt pozitívak, és dicsérik Andrew McGonigle könyvét a közérthető és magával ragadó írásmód, az alapos anatómiai ismeretek és a jógagyakorlatokhoz nyújtott gyakorlati útmutatás miatt, különösen a sérülésekkel kapcsolatban. A recenzensek mind a jógatanárok, mind a tanulók számára hasznosnak találják.

Testrészek szerint jól rendszerezett, könnyen érthető, bizonyítékokon alapuló megközelítés, nagyszerű illusztrációk, gyakorlatias gyakorlatok, támogatja a jógagyakorlatokat, erősíti az olvasót, alkalmas tanárképzési programokhoz.

A recenziókban nem említettek jelentős hátrányokat; egy vélemény azonban arra utalt, hogy sok más jóga anatómia könyvet megközelíthetetlennek éreznek, de ez a könyv nem osztja ezt a problémát.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Supporting Yoga Students with Common Injuries and Conditions: A Handbook for Teachers and Trainees

Könyv tartalma:

Ez a kézikönyv útmutatást ad a jógatanároknak és a gyakornokoknak, hogyan közelítsék meg a gyakori sérülésekkel és egészségi állapotokkal küzdő tanulók tanítását biztonságosan, magabiztosan és úgy, hogy a tanulókat megerősítse.

Dr. Andrew McGonigle orvosi hátterét a jóga széleskörű ismereteivel ötvözi, hogy az anatómia alapos áttekintésével részletesen foglalkozzon a gyakori sérülésekkel. A könyv ismerteti a fájdalom és a sérülések pszichológiáját, hivatkozva a fájdalom és a biomechanika legújabb kutatásaira. Emellett tanácsokat és tippeket ad arra vonatkozóan, hogyan lehet a jógatechnikákat a sérült tanulók igényeihez igazítani. A könyvben található részletes illusztrációk vizuális útmutatóként segítik a megértést.

Ez a könyv a "Jógaoktatási útmutatók" sorozat része, amely szakértői információkat nyújt alapvető témákról, valamint ötleteket ad a kreatív tanításhoz.