Értékelés:
Lauren Martin The Book of Moods című könyve rengeteg pozitív kritikát kapott, kiemelve a könyv átélhető tartalmát, magával ragadó írói stílusát és az érzelmek és hangulatok mélyreható feltárását. Sok olvasó lebilincselő és erőt adó olvasmányként írja le, amely egyszerre szórakoztató és mélyen magába tekintő, gyakran egy közeli baráttal folytatott beszélgetéshez hasonlítják. Néhányan azonban csalódottságuknak adtak hangot, amiért használt példányt kaptak, annak ellenére, hogy újként vásárolták meg. Összességében a könyv kedvező fogadtatásban részesült, és értékes forrásnak tartják a nők számára az érzelmi utazásaik során.
Előnyök:⬤ Magával ragadó és magával ragadó írásmód, amely fenntartja az olvasók érdeklődését.
⬤ Megérthető tartalom, különösen az érzelmeiket átélő nők számára.
⬤ Tudományos és kutatási eredmények beépítése a hangulatok jobb megértése érdekében.
⬤ Gyakorlati betekintést nyújt és gyakorlatiasan hasznosítható tanulságokkal szolgál.
⬤ A személyes történetek olyan érzést keltenek, mintha egy baráttal beszélgetnénk.
⬤ Az olvasók szerint erősítő, felemelő és önvizsgálatra ösztönző.
⬤ Sokan nehezen tudták letenni, és gyorsan befejezték.
⬤ Néhány olvasó használt példányt kapott, annak ellenére, hogy újat vásárolt, ami csalódást okozott.
⬤ Néhányan megemlítették, hogy bizonyos fogalmak ismétlődhetnek.
(116 olvasói vélemény alapján)
The Book of Moods: How I Turned My Worst Emotions Into My Best Life
Az Amazon december legjobb könyvei között
A The Happiness Project és a So Sad Today találkozik a Words of Women alapítójának, Lauren Martinnak ebben a "fergetegesen szellemes, kíméletlenül őszinte" könyvében, amelyben a negatív érzelmek természetéről elmélkedik - és azokról a felismerésekről, amelyek segítettek neki abban, hogy átvegye az irányítást az élete felett (Bobbi Brown), most már puhakötésben. Öt évvel ezelőtt Lauren Martin biztos volt benne, hogy valami nincs rendben vele. Jó állása volt New Yorkban, brooklyni lakása, barátja, mégis minden nap kisebbrendűségi érzésekkel, szorongással és ingerlékenységgel küzdött. Egészen addig, amíg egy véletlen találkozás során egy (sármos, sikeres) idegennel, akiről kiderült, hogy ő is érzi ezeket a dolgokat, Lauren el nem indult, hogy jobban megértse, milyen befolyással vannak rá ezek a hangulatok, hogyan tudna változtatni rajtuk, és elkezdett blogot írni a felfedezett bölcsességekről. Ez hamarosan egy nemzetközi online közösséggé nőtte ki magát, akik úgy érezték magukat, mint ő: elveszettnek, depressziósnak, rosszkedvűnek és változásra vágyónak. A The Book of Moods (A hangulatok könyve) című könyv a közönsége által inspirálva még mélyebbre hatolt, és megosztja Lauren útját, hogy életét a béke és a stabilitás érzésével töltse meg. Olyan megfigyelésekkel, amelyek visszhangot keltenek és inspirálnak, elmerül azokban az univerzális kiváltó okokban, amelyekkel minden nő szembesül -- legyen az egy megjegyzés az édesanyjától, a könyörtelen őrlődés a munkahelyén, a napok, amikor azt kívánja, bárcsak a tükörben lenne Valencia-szűrő, vagy a fentiek mindegyike.
A legmodernebb tudományt, az időtlen filozófiát, a szellemes anekdotákat és az öngondoskodás hatékony formáit ötvöző Martin az átalakulás erőteljes, intim és hihetetlenül átélhető krónikáját írta meg, bebizonyítva, hogy a legrosszabb hangulatodat valóban a legjobb életeddé változtathatod.
