Értékelés:
A „The Anger Cure” (A dühgyógymód) és a kapcsolódó meglátások kritikái kiemelik a könyv értékes információit a düh kezeléséről és annak egészségre gyakorolt hatásáról. Sok olvasó értékesnek találja a gyakorlati tanácsokat, míg mások kritizálják az állítások alátámasztására szolgáló tudományos alaposság hiányát.
Előnyök:⬤ Hasznos stratégiákat kínál a düh csökkentésére
⬤ értékes információkat és önvizsgálati lehetőségeket nyújt
⬤ rezonál az olvasók személyes tapasztalataira
⬤ ösztönöz a táplálkozással és az egészséggel kapcsolatos pozitív életmódváltásra.
⬤ A tudományos hivatkozásokat gyengének tartják
⬤ nem biztos, hogy kielégíti azokat, akik empirikusabb megközelítést keresnek
⬤ megterhelő lehet, ha egy ülésben olvassák el.
(4 olvasói vélemény alapján)
The Anger Cure: A Step-By-Step Program to Reduce Anger, Rage, Negativity, Violence, and Depression in Your Life
Ez a könyv azt a személyes életmód-tanácsadást nyújtja, amellyel a szerző számtalan embernek segített abban, hogy egészségük és életük irányítása alá kerüljön.
Az olvasók a Haragkúra program követésével átvehetik az irányítást cselekedeteik és az életre adott reakcióik felett.
