A harcos munkafüzet: Útmutató az aggodalmaskodó szörny legyőzéséhez

Olvasói vélemények

A könyv hasznos forrás a szorongással küzdő gyermekek számára, mivel jól érthető képeket és nyelvezetet kínál, bár néhány felhasználó szerint az anyag minősége és relevanciája javítható lenne az idősebb gyermekek számára.

⬤ Hihetetlenül hasznos a szorongó gyermekek számára
⬤ a humor hatékony felhasználása (pl. kakiviccek) a gyermekek bevonására
⬤ nagyszerű illusztrációk és klinikailag megalapozott anyag
⬤ a gyermekek számára is átélhető
⬤ olyan szakemberek dicsérik, mint Dr. Zina Suissa és Dr. Dan Peters.

⬤ Néhányan túl egyszerűnek találták a nyelvezetet az idősebb gyerekek számára
⬤ az illusztrációk minőségével kapcsolatban aggályok merültek fel, mivel pixelesnek és olcsónak minősítették őket
⬤ egy kritikus azt javasolta, hogy keressünk egy jobb alternatívát.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Warrior Workbook: A Guide for Conquering Your Worry Monster

Könyv tartalma:

A harcos munkafüzet: A Warrior Warrior: A Guide for Conquering Your Worry Monster: A Guide for Conquering Your Worry Monster megtanítja a gyerekeknek, hogyan győzzék le a szorongást és a félelmet, és hogyan győzzék le az aggodalmaskodó szörnyeteget. Megmutatja nekik, hogyan hozzák létre a saját "eszköztárukat", amely tele van különböző stratégiákkal az Aggodalmas Szörnyeteg elleni küzdelemhez és ellenőrzéséhez. A munkafüzet segít a gyerekeknek felismerni, hogy a tapasztalataik felett ők rendelkeznek az irányítással. Ez a könyv segít a gyerekeknek önbizalmat építeni, és megtanítja őket, hogyan érhetik el céljaikat, miközben növeli a motivációt. A könyvben található gyakorlatok és beszélgetések segítenek egészséges párbeszédet kialakítani a gyermekkel, amely az élet kihívásait olyan módon vizsgálja, amely támogatja a nagyobb önismeretet, a világ mélyebb megértését és a másokkal való kapcsolatokat. Mindezek az érzelmi intelligencia alapvető összetevői, és elősegítik a sikert most és a jövőben. A könyv tárgyalja:

A szorongás különböző típusai.

Gyakori gondolkodási hibák.

Az agy és a test aggodalomra adott reakciói.

Gondolkodási és tudatossági stratégiák.

Az elkerülés és a félelem leküzdésének módjait.

Viselkedési stratégiák.

Hogyan építsünk sikerlétrát.