A Hashimoto pajzsmirigygyulladás gyógyító étrend: A Complete Program for Eating Smart, Reversing Symptoms and Feeling Great

Olvasói vélemények

A könyv átfogó információkat és recepteket nyújt a Hashimoto-kór kezeléséhez, kiegyensúlyozott étrendi és egészségügyi megközelítést mutat be. Nagyra értékelik a világossága és a gyakorlati útmutatásai miatt, különösen az étrendi változtatások és a tünetek kezelése tekintetében. Néhány olvasó azonban túlterhelőnek találja a számos korlátozás és az összetevőkre vonatkozó korlátozások miatt, így kevésbé alkalmas a kiegészítő étrendi igényekkel rendelkezők számára.

⬤ Jól megalapozott információk a Hashimoto-kórról és a pajzsmirigy egészségéről
⬤ Ízletes és könnyen követhető receptek
⬤ Hasznos diétás tanácsok, amelyek a Hashimoto-kóron túl is alkalmazhatók
⬤ Jó a tünetek kezelésére
⬤ Rendezett elrendezés, áttekinthető fejezetekkel
⬤ Edzésterveket és az autoimmun betegségekről szóló mellékleteket is tartalmaz.

⬤ Frusztrálóan korlátozó étrendi ajánlások
⬤ Néhány recepthez olyan összetevőkre van szükség, amelyek nem általánosan elérhetők
⬤ Nem felelhet meg a speciális allergiában vagy betegségben szenvedőknek
⬤ Képek és táplálkozási információk hiánya a receptekben
⬤ Nem tekinthető átfogó szakkönyvnek.

(25 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Hashimoto's Thyroiditis Healing Diet: A Complete Program for Eating Smart, Reversing Symptoms and Feeling Great

Könyv tartalma:

A VÉGSŐ ÚTMUTATÓ AZ EGÉSZSÉG VISSZASZERZÉSÉHEZ A LEGYENGÍTŐ AUTOIMMUN BETEGSÉG LEGYŐZÉSÉVEL

Ha Hashimoto pajzsmirigygyulladásban szenved, úgy érezheti, hogy semmit sem tehet. De ne féljen - ez a könyv végigkíséri a tüneteken, a diagnózison és a kezeléseken, hogy legyen bátorsága szembenézni a helyzetével. A Hashimoto pajzsmirigygyulladás gyógyító diéta jellemzői:

- Út a tünetek felismerésén keresztül - Információk a diagnózisról és a kezelési tervekről - Útmutató az élvezhető és a kerülendő élelmiszerekről - Több mint 100 egészséges és ízletes recept - Edzéstervek és tippek.

Ez a könyv megtanít mindent, amit tudnod kell, és segít legyőzni ezt az autoimmun betegséget azáltal, hogy a pajzsmirigy-egészséges ételeket beépíti az étrendjébe, és elkerüli a bélrendszerre káros ételeket. Kövesd ezt a programot, hogy visszatérhess a mindennapi életmódodhoz, és tünetmentessé válj.